Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Przegląd wydarzeń – medytacja

wstęp do medytacji

Wprowadzenie do medytacji

Poniedziałki, godzina 18:30, bez zapisów

Otwarte dla wszystkich zajęcia, na których nauczysz się podstaw medytacji.

Bez zapisów. Darowizna – 20 zł

8 tygodniowy kurs medytacji

8 tygodniowy kurs medytacji

16 stycznia - 6 marca 2026

KURS ODWOŁANY

Piątki, godzina 18:30, na zapisy

Kurs dla osób początkujących i tych, którzy chcą rozwinąć swoją praktykę medytacji.

Na zapisy. Darowizna: 440 zł za całość kursu

poranne medytacje

Poranne medytacje w Sanghaloce

terminy podawane w grupie Whatsup

Grupa dla osób, które już trochę zaprzyjaźniły się z Sanghaloką i nauczyły medytacji. Spotkania kilka razy w tygodniu, 1 lub 2 rundy (g. 9-10), bez prowadzenia.

Aby dołączyć zwróć się do osoby prowadzącej kurs, wprowadzenie do medytacji lub zajęcia wtorkowe.

Darowizna 10 zł/mc za pojedyncze spotkanie, 30 zł/mc dla tych, którzy bywają częściej.

Przegląd wydarzeń – buddyzm

pudża w pełnię księżyca

Pudża w pełnię księżyca do Wadżrasattwy.

Niedziela 1 lutego godz. 18.00

Zapraszamy na pudże w pełnię księżyca, która wypada z 1 lutego o g. 23:10 :-).
A my spotykamy się nieco wcześniej o g. 18:00 na medytacji i wspólnym rytuale dla Wadżrasattwy.
Zapraszają: Gosia i Magda

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

wtorki z buddyzmem

Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów. Budda.

Wtorki, 13 stycznia - 24 lutego 2026, godz. 18.30

Zapraszamy na cykl spotkań, które zabiorą nas w głąb serca buddyzmu. Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów — Buddy, Dharmy i Sanghi — jest podstawowym i symbolicznym aktem w buddyzmie. Oznacza uznanie buddyjskiej ścieżki jako duchowego oparcia i kierunku rozwoju. Część pierwsza - Buddha historyczny i mandala 5 Buddów.

Prowadzenie: Śāntaka
Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

Święto Paranirwany

Święto Paranirwany.

14 lutego 2026, sobota

Zapraszamy Was na Święto Paranirwany. To dzień upamiętniający śmierć Buddy.
Program podamy niebawem.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

sobotnie śniadania

Sobotnie śniadania z medytacją w Sanghaloce

Sobota, 17 stycznia, godz. 10:00 - 12.00, bez zapisów

Zapraszamy. Okazja, aby razem pomedytować, wypić kawę lub herbatę, zjeść coś dobrego (przynieście coś wegańskiego na wspólny stół) i porozmawiać.

Święto Paranirwany

Wieczór z rytuałem. Pudża.

3 marca 2026, wtorek

Zapraszamy Was na wieczór z rytuałem buddyjskim.
We wtorek pudże poprowadzi Santaka.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

Przegląd wydarzeń – retrity

retrit medytacyjny

Zimowy retrit medytacyjny. Serce, ciało, świat.

22-25 stycznia 2026

w Falenicy (Warszawa)
Prowadzenie: Śāntaka i Nityabandhu

Zapisy. Darowizna 650 zł. 
Przed wpłatą zaliczki napisz do nas maila, żeby sprawdzić czy są jeszcze miejsca.

retrit majówka 2026

Medytując z Buddą - retrit Majówka z Saddhaloką.

25 kwietnia - 2 maja 2026, Paldenling

Na tym retricie będziemy słuchać historii o Buddzie, medytować z nim, robić dla niego pudże, śpiewać mantry, rozmawiać o nim, myśleć o nim w ciszy...

Zapisy już otwarte!
Darowizna 950 zł

Wesprzyj Sanghalokę – naszą wspólnotę buddyjską

Twoja darowizna to nie tylko gest hojności – to akt duchowej praktyki. Wspierając Sanghalokę, pomagasz szerzyć nauki Buddy, umożliwiasz innym dostęp do medytacji i tworzysz warunki do rozwoju wspólnoty duchowej (Sanghi). Wdzięczność i zasługi płynące z takiego czynu obejmują nie tylko Ciebie, ale i wszystkie istoty.

Dziękujemy za Twoje serce i uważność.