Prośba o wsparcie naszej fundacji, ośrodka Sanghaloka i działalności grupy w Warszawie

Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszej warszawskiej grupy Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub - jeszcze lepiej - w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcomDzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

Uwaga, w związku z wejściem Krakowa do czerwonej strefy w Sanghaloce obowiązuje limit miejsc – do 10 osób uczestniczących w pojedynczych zajęciach i zasada noszenia masek na terenie całego ośrodka, także podczas trwających medytacji i zajęć. Prosimy o zapoznanie się z naszymi zasadami pod tym linkiem ZASADY BEZPIECZEŃSTWA W SANGHALOCE.

Inspiracje Dharmą – działania mają swoje konsekencje (na zapisy + transmisja online)

13 Października -17 Listopada , wtorki 18:30-20:15

Uwaga mamy limit 5 osób, które mogą wziąć udział w zajęciach, zachęcamy do transmisji online.

Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u + transmisja online

Opis:
W październiku i listopadzie zaplanowaliśmy dla Was coś specjalnego:) Podczas wtorkowych jesiennych wieczorów porozmawiamy o wegetarianizmie, zmianach klimatu,  właściwych sposobach zarabiania i współtworzeniu sanghi. Refleksjami podzielą się tym razem z nami Sanghalokatorzy:)

Zapisy:
Na spotkania wtorkowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.

prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia

Więcej… 

Wstęp do medytacji dla początkujących  (na zapisy)

Środy Kraków 18:00-19:30

Uwaga – od 28 października przechodzimy na zajęcia hybrydowe. Stacjonarnie możemy zaoferować miejsce tylko 5 osobom. Pozostałe osoby mogą uczestniczyć online po uprzednim zapisaniu się poprzez maila. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem.


Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u

Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie (co dwa tygodnie) medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan. 
Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności. Nie potrzebujesz specjalnego stroju ani maty, nie musisz interesować się buddyzmem ani być buddystą. 

Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.

Prosimy o datek 15zł
więcej…

 

Wprowadzenie do buddyzmu
(na zapisy)

październik, środy 19:45-21:00

Uwaga – od 28 października przechodzimy na zajęcia z wprowadzenia do buddyzmu tylko w formie online/zoom. Jeśli uczestniczyliście do tej pory w zajęciach, otrzymaliście maila z propozycją co dalej. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem w odpowiedzi na zgłoszenie. Prosimy o wpłatę darowizny przy zapisach – 15 zł/pojedyncze zajęcia, 120 zł/kurs listopad/październik.

Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u

Opis:

Środowe wprowadzenie do buddyzmu skierowane jest do każdego, kto chce poznać podstawowe zagadnienia buddyzmu. Nie musisz mieć wcześniej żadnego przygotowania, ani celu by stać się buddystą. Możesz po prostu przyjść, zaspokoić swoją ciekawość i poznać fajnych ludzi, którzy od lat podążają buddyjską ścieżką i dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.

W październiku przedstawimy wam słynną naukę Buddy o Czterech Szlachetnych Prawdach.

Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.

Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia.

więcej… 

 

 

Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!

Informacje dla przychodzących pierwszy raz.

Medytacja w Krakowie

Zobacz kalendarz spotkań w naszym ośrodku w Krakowie.

Retrity

Wyjazdy medytacyjne

Medytacja w Warszawie

Zobacz kalendarz spotkań w Warszawie.

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Wykłady

Wykłady audio i wideo nagrywane w naszych ośrodkach.
medytacja Kraków

Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.

medytacja Warszawa

Stowarzyszenie Remus, ul. Kępna 6, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie