Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Przegląd wydarzeń – medytacja

wstęp do medytacji

Wprowadzenie do medytacji

Poniedziałki, godzina 18:30, bez zapisów

Otwarte dla wszystkich zajęcia, na których nauczysz się podstaw medytacji.

Bez zapisów. Darowizna – 20 zł

8 tygodniowy kurs medytacji

8 tygodniowy kurs medytacji

16 stycznia - 6 marca 2026

KURS ODWOŁANY

Piątki, godzina 18:30, na zapisy

Kurs dla osób początkujących i tych, którzy chcą rozwinąć swoją praktykę medytacji.

Na zapisy. Darowizna: 440 zł za całość kursu

poranne medytacje

Poranne medytacje w Sanghaloce

terminy podawane w grupie Whatsup

Grupa dla osób, które już trochę zaprzyjaźniły się z Sanghaloką i nauczyły medytacji. Spotkania kilka razy w tygodniu, 1 lub 2 rundy (g. 9-10), bez prowadzenia.

Aby dołączyć zwróć się do osoby prowadzącej kurs, wprowadzenie do medytacji lub zajęcia wtorkowe.

Darowizna 10 zł/mc za pojedyncze spotkanie, 30 zł/mc dla tych, którzy bywają częściej.

Przegląd wydarzeń – buddyzm

pudża w pełnię księżyca

Pudża w pełnię księżyca do Wadżrasattwy.

Niedziela 1 lutego godz. 18.00

Zapraszamy na pudże w pełnię księżyca, która wypada z 1 lutego o g. 23:10 :-).
A my spotykamy się nieco wcześniej o g. 18:00 na medytacji i wspólnym rytuale dla Wadżrasattwy.
Zapraszają: Gosia i Magda

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

wtorki z buddyzmem

Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów. Budda.

Wtorki, 13 stycznia - 24 lutego 2026, godz. 18.30

Zapraszamy na cykl spotkań, które zabiorą nas w głąb serca buddyzmu. Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów — Buddy, Dharmy i Sanghi — jest podstawowym i symbolicznym aktem w buddyzmie. Oznacza uznanie buddyjskiej ścieżki jako duchowego oparcia i kierunku rozwoju. Część pierwsza - Buddha historyczny i mandala 5 Buddów.

Prowadzenie: Śāntaka
Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

Święto Paranirwany

Święto Parinirwany.

14 lutego 2026, sobota, g. 10:00

Zapraszamy Was na Święto Parinirwany. To dzień upamiętniający śmierć Buddy.
g. 10:00 - 15:00
Program podamy niebawem.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

sobotnie śniadania

Sobotnie śniadania z medytacją w Sanghaloce

Sobota, 17 stycznia, godz. 10:00 - 12.00, bez zapisów

Zapraszamy. Okazja, aby razem pomedytować, wypić kawę lub herbatę, zjeść coś dobrego (przynieście coś wegańskiego na wspólny stół) i porozmawiać.

Święto Paranirwany

Wieczór z rytuałem. Pudża.

3 marca 2026, wtorek

Zapraszamy Was na wieczór z rytuałem buddyjskim.
We wtorek pudże poprowadzi Santaka.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

Przegląd wydarzeń – retrity

retrit medytacyjny

Zimowy retrit medytacyjny. Serce, ciało, świat.

22-25 stycznia 2026

w Falenicy (Warszawa)
Prowadzenie: Śāntaka i Nityabandhu

Zapisy. Darowizna 650 zł. 
Przed wpłatą zaliczki napisz do nas maila, żeby sprawdzić czy są jeszcze miejsca.

retrit majówka 2026

Medytując z Buddą - retrit Majówka z Saddhaloką.

25 kwietnia - 2 maja 2026, Paldenling

Na tym retricie będziemy słuchać historii o Buddzie, medytować z nim, robić dla niego pudże, śpiewać mantry, rozmawiać o nim, myśleć o nim w ciszy...

Zapisy już otwarte!
Darowizna 950 zł

Wesprzyj Sanghalokę – naszą wspólnotę buddyjską

Twoja darowizna to nie tylko gest hojności – to akt duchowej praktyki. Wspierając Sanghalokę, pomagasz szerzyć nauki Buddy, umożliwiasz innym dostęp do medytacji i tworzysz warunki do rozwoju wspólnoty duchowej (Sanghi). Wdzięczność i zasługi płynące z takiego czynu obejmują nie tylko Ciebie, ale i wszystkie istoty.

Dziękujemy za Twoje serce i uważność.