Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Krakowie i grupy w Warszawie
Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego krakowskiego ośrodka i warszawskiej grupy. Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.
Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…
Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka Kraków i online.
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.
Sangharakszita – Wybór Pism
Po 10 latach od pierwszego tłumaczenia na język polski, książka Wybór pism Sangharakszity (Essential Sangharakshita) została wydana i czeka by zagościć w waszych domach i sercach.
Wiele osób zaangażowało się w jej wydanie, bez których nie byłoby to możliwe. Od początku do końca nad całym procesem czuwał Nityabandhu więc wielkie podziękowania dla niego za wytrwałość!
Kursy buddyzmu i medytacji – stacjonarnie i online
✨ Uwaga! Od 25 stycznia na zajęciach stacjonarnych w Sanghaloce obowiązuje limit miejsc. Prosimy o zapisywanie się pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com ✨
8 tygodniowy kurs medytacji stacjonarnie i online od podstaw
21 Stycznia – 11 Marca 2022 Piątki 18:30-19:00
Zapisy na zajęcia stacjonarne zamknięte !
Zapisy otwarte już tylko na zajęcia online !
Miejsce:
stacjonarnie w Sanghaloce + online -zoom
8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić.
Na kursie uczymy 3 rodzajów medytacji, które praktykujemy we wspólnocie buddyjskiej Triratna. Jest to świadomość ciała (body scan), uważność oddechu oraz metta bhavana (życzliwa obecność).
Zapraszamy,
Zespół Sanghaloki
Wprowadzenie do medytacji dla początkujących stacjonarnie w Krakowie i online
2 x w miesiącu
Najbliższe wprowadzenie 5 i 19 stycznia.
Uwaga, dzisiejszy wstęp do medytacji odbędzie się wyłącznie w formie online. Zapraszamy po link pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com lub na zajęcia stacjonarne 2 lutego.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków i zoom.
Kiedy:
Środy 18:00-19:30
Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie (w pierwszą i trzecią środę miesiąca) medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan. Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności. Czytaj więcej…
Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.
Sugerowana darowizna: 20 zł/pojedyncze zajęcia
O Trzech klejnotach w buddyzmie
spotkania z buddyzmem i medytacją
Miejsce:
Sanghaloka i fb online
Kiedy:
11-25 stycznia, wtorki g. 18.30-20.30
Opis:
W buddyzmie najważniejsze są tzw. Trzy Klejnoty, czyli Budda, Dharma i Sangha. Na nasze to: Budda, buddyzm i buddyści. Poświęcimy temu 3 wtorkowe spotkania w styczniu 2022, porozmawiamy o stereotypach na temat Buddy, buddyzmu i buddystów i co z tego jest prawdą, a co nie. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, nie trzeba posiadać żadnej wiedzy z zakresu medytacji ani buddyzmu.
Prowadzenie:
Santaka, Nityabandhu
Koszt:
Prosimy o darowizny, sugerowana kwota 20 zł/pojedyncze zajęcia.
Etyka buddyjska – 6 tyg. kurs od podstaw
stacjonarnie (na zapisy) i online
1 Lutego – 8 Marca 2022
Wtorki 18:30-20:30
Prowadzenie:
Śāntaka i Nityabandhu
Opis:
Kurs etyki od podstaw. Na pierwszych zajęciach porozmawiamy o etyce buddyjskiej w ogóle – to coś zupełnie innego niż znana nam moralność pani Dulskiej! W buddyjskiej etyce chodzi o wolność, empatię i radość życia, a nie chodzenie ze zwieszoną głową i poczucie winy. Więcej…
Święto Parinirvany
12 Lutego 2022 Sobota 09:00-13:00
Opis:
Pełnia księżyca w lutym to w tradycji buddyjskiej czas wyjątkowy. Przyjmuje się, że jest to data śmierci Buddy. Obchodzimy wtedy Święto Parinirvany – jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu buddyjskim. Podejmowana w tym dniu refleksja przypomina nam o nietrwałości wszystkich rzeczy (dharm).
Święto Parinirvany wypada 15 lutego. W Sanghaloce będziemy je celebrować w sobotę 12 lutego w godzinach 9.00-13.00. Już teraz zachęcamy do wspólnego świętowania z naszą sanghą. Będzie można się też nami połączyć online. Spotkanie poprowadzi Padmasiddha.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u & Zoom Online
Dzień wspólnej praktyki: „Co to jest Sangha, czyli o znaczeniu prawdziwej przyjaźni”
Data: Sobota, 29.01.22
Czas: 08:30-18:00
Miejsce: ośrodek Shambala, ul. Śniadeckich 20/21, 4. piętro, Warszawa
Po co jest Ośrodek „Sanghaloka”?
(część Wspólnoty Buddyjskiej Triratna)
CO ROBIMY?
JAKIE WYZNAJEMY WARTOŚCI?
DLA KOGO JEST I JAK DZIAŁA OŚRODEK „SANGHALOKA”?
Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji
Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.
Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.
Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).
Medytacja w Krakowie
Medytacja w Warszawie
Sangha
Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.
Shambhala Warszawa Śniadeckich 20/21
(IV piętro, winda) Warszawa 01-419, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie
Sanghaloka Kraków. Sala do medytacji.