Prośba o wsparcie naszej fundacji, ośrodka Sanghaloka i działalności grupy w Warszawie
Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszej warszawskiej grupy Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub - jeszcze lepiej - w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcomDzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.
Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.
Uwaga, w związku z wejściem Krakowa do czerwonej strefy w Sanghaloce obowiązuje limit miejsc – do 10 osób uczestniczących w pojedynczych zajęciach i zasada noszenia masek na terenie całego ośrodka, także podczas trwających medytacji i zajęć. Prosimy o zapoznanie się z naszymi zasadami pod tym linkiem ZASADY BEZPIECZEŃSTWA W SANGHALOCE.
Inspiracje Dharmą – działania mają swoje konsekencje (na zapisy + transmisja online)
13 Października -17 Listopada , wtorki 18:30-20:15
Uwaga mamy limit 5 osób, które mogą wziąć udział w zajęciach, zachęcamy do transmisji online.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u + transmisja online
Opis:
W październiku i listopadzie zaplanowaliśmy dla Was coś specjalnego:) Podczas wtorkowych jesiennych wieczorów porozmawiamy o wegetarianizmie, zmianach klimatu, właściwych sposobach zarabiania i współtworzeniu sanghi. Refleksjami podzielą się tym razem z nami Sanghalokatorzy:)
Zapisy:
Na spotkania wtorkowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.
prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia
Wstęp do medytacji dla początkujących (na zapisy)
Środy Kraków 18:00-19:30
Uwaga – od 28 października przechodzimy na zajęcia hybrydowe. Stacjonarnie możemy zaoferować miejsce tylko 5 osobom. Pozostałe osoby mogą uczestniczyć online po uprzednim zapisaniu się poprzez maila. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u
Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie (co dwa tygodnie) medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan. Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności. Nie potrzebujesz specjalnego stroju ani maty, nie musisz interesować się buddyzmem ani być buddystą.
Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.
Prosimy o datek 15zł
więcej…
Wprowadzenie do buddyzmu
(na zapisy)
październik, środy 19:45-21:00
Uwaga – od 28 października przechodzimy na zajęcia z wprowadzenia do buddyzmu tylko w formie online/zoom. Jeśli uczestniczyliście do tej pory w zajęciach, otrzymaliście maila z propozycją co dalej. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem w odpowiedzi na zgłoszenie. Prosimy o wpłatę darowizny przy zapisach – 15 zł/pojedyncze zajęcia, 120 zł/kurs listopad/październik.
Miejsce:
Sanghaloka Kraków – ul. Augustiańska 4/1u
Opis:
W październiku przedstawimy wam słynną naukę Buddy o Czterech Szlachetnych Prawdach.
Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia.
Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji
Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.
Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.
Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).
Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!
Medytacja w Krakowie
Retrity
Medytacja w Warszawie
Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.
Stowarzyszenie Remus, ul. Kępna 6, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie
Sanghaloka Kraków. Sala do medytacji.