Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Krakowie i grupy w Warszawie

Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego krakowskiego ośrodka i  warszawskiej grupy. Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…

Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka Kraków i online.

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

Kursy buddyzmu i medytacji – stacjonarnie i online

kurs buddyzmu

8 tygodniowy kurs buddyzmu – Osiem światowych wiatrów

10 Stycznia – 28 Lutego 

Miejsce:
Sanghaloka i facebook

Kiedy:
Wtorki 18:30 – 20:45

Opis:
Osiem Światowych Wiatrów to buddyjska nauka o tym jak funkcjonujemy w świecie, jak naprawdę radzimy sobie na tym świecie. Miotani przez zyski, miotani stratami, unoszeni w górę przez pochwały, porzuceni przez winy, zależnie od tego, w którą stronę powieje wiatr: zysków i strat, pochwały i winy, przyjemności i bólu, sławy i niesławy. Wraz z Buddą możemy zastanowić się jak żyć, by nie stracić kierunku życia, pewności i poczucia celu?

Prowadzenie: Kshantipala & Śāntka i Michał
więcej…

wprowadzenie do medytacji

Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej dla początkujących Stacjonarnie w Krakowie

Miejsce:
Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków

Kiedy:
1. i 3. środa miesiąca 18:00 – 19:30

Pierwsze zajęcia w lutym 2023 odbędą się dopiero w 3. środę miesiąca – 15 lutego.

Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan.
Wtorkowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności.
Więcej…

spotkania dla rodziców

Zapraszamy na święto Parinirvany w Sanghaloce!

Miejsce:
Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków

Kiedy:
Sobota 25.02.2023, godz. 10:00-13:00

Pełnia księżyca w lutym to w tradycji buddyjskiej czas wyjątkowy. Przyjmuje się, że jest to data śmierci Buddy. Obchodzimy wtedy Święto Parinirvany – jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu buddyjskim. Podejmowana w tym dniu refleksja przypomina nam o nietrwałości wszystkich rzeczy (dharm).

więcej…

spotkania dla rodziców

Zapraszamy na retrit sanghi 9 – 12 marca 2023!

Miejsce:
Kominkowy Spichlerz

Kiedy:
9 – 12 marca 2023

Podczas retritu wspólnie przyjrzymy się naukom Buddy na temat Pozytywnych Emocji. Wysłuchamy wykładów Tarapality, o których porozmawiamy w grupach. Będzie też sporo medytacji wokół tego tematu a także przepyszne rytuały.
Smaczne gotowanie wegańskie zapewnione przez Nityabandhu.

więcej…

Kalendarz wydarzeń na pierwsze półrocze 2023 roku

spotkania dla rodziców


Zapraszamy na spotkania dla rodziców praktykujących buddyzm w Triratnie!

  

Spotkania będą się odbywać na zoomie w drugą niedzielę miesiąca, 
Link dostępny pod adresem: hrdayavajra@gmail.com

Opis:Celem spotkań jest wspólnie pomedytować i podyskutować na zaproponowane wcześniej tematy. Dać sobie nawzajem wsparcie w znajdowaniu Ścieżki będąc w roli roli rodziców.

Prowadzenie:
Hṛdayavajra – ordynowany, który na co dzień mieszka w Krakowie. Mąż i tata rocznego Marcela.

Najbliższe spotkanie:
13.11.2022

więcej…

spotkania dla rodziców

Młodego Sangharakszitę poproszono w 1961 r. o napisanie artykułu do nowej indyjskiej encyklopedii o buddyzmie. Artykuł ,,trochę” mu się rozrósł i wyszła z tego książka 🙂 Książkę zatytułowaną Trzy klejnoty – podstawowe ideały buddyzmu (The Three Jewels) wydano w Anglii w 1967 r., a potem w USA w 1970 r. Książka mimo iż ma 50 lat, nie zestarzała się. Jest jedną z niewielu książek faktycznie napisanych przez Sangharakszitę (pozostałe to w większości zredagowane seminaria i wykłada), odznacza się pieknym stylem, jest kopalnią informacji i znajdziecie w niej mnóstwo perełek, zarówno słów autora, jak i mnóstwo cytowanych klasycznych tekstów z tradycji buddyjskiej. Przede wszystkim jednak Trzy klejnoty dają potężnego kopa do praktyki buddyzmu.

Króciutka próbka z książki: Niebo, ostateczny cel tak wielu wierzeń, jest rodzajem […] przemijającej egzystencji, toteż stanowi [w buddyzmie] jedynie przyjemne interludium w pielgrzymce o fundamentalnie poważniejszym znaczeniu. (Trzy Klejnoty, rozdział 11)

Dziękujemy: Future Dharma Funds za funduszy na tłumaczenie książki, Tomkowi Nasiłowskiemu za (jak zwykle) brilliant translation oraz gościnnie Biance Dziadkiewicz za super profeska korektę! Pieczę nad projektem sprawował Nityabandhu, który zaraz zabiera się za następny projekt, mianowicie wydanie po polsku papierowej wersji książki Sztuka refleksji (latem 2022).

Sangharakszita – Wybór Pism

Po 10 latach od pierwszego tłumaczenia na język polski, książka Wybór pism Sangharakszity (Essential Sangharakshita) została wydana i czeka by zagościć w waszych domach i sercach.

Wiele osób zaangażowało się w jej wydanie, bez których nie byłoby to możliwe. Od początku do końca nad całym procesem czuwał Nityabandhu więc wielkie podziękowania dla niego za wytrwałość!

Czytaj więcej…

Po co jest Ośrodek „Sanghaloka”?
(część Wspólnoty Buddyjskiej Triratna)

CO ROBIMY?
JAKIE WYZNAJEMY WARTOŚCI?
DLA KOGO JEST I JAK DZIAŁA OŚRODEK „SANGHALOKA”?

Czytaj więcej…

Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Medytacja w Krakowie

Zobacz kalendarz spotkań w naszym ośrodku w Krakowie.

Medytacja w Warszawie

Zobacz kalendarz spotkań w Warszawie.

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!
medytacja Kraków

Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.

Shambhala Warszawa Śniadeckich 20/21
(IV piętro, winda) Warszawa 01-419, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie