Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Przegląd wydarzeń – medytacja

wstęp do medytacji

Wprowadzenie do medytacji

Poniedziałki, godzina 18:30, bez zapisów

Otwarte dla wszystkich zajęcia, na których nauczysz się medytacji.

Bez zapisów. Darowizna – 20 zł

8 tygodniowy kurs medytacji

8 tygodniowy kurs medytacji

16 stycznia - 6 marca 2026

Piątki, godzina 18:30, na zapisy

Bez zapisów. Darowizna: 440 zł za całość kursu

Noworoczna Medytacja dla Pokoju

Noworoczna Medytacja dla Pokoju

1 stycznia 2026, g. 9.00- 15.00

Na początku nowego roku spotykamy się, by wspólnie zatrzymać się
i skierować uwagę ku Pokojowi – rozumianemu jako praktyka, a nie idea.
Zaprasza Lena
Bez zapisów, można przyjść na pojedynczne sesje  (wejście podczas 10 min przerw)

Przegląd wydarzeń – buddyzm

wtorki z buddyzmem

Przebudzenie serca. 5 tygodniowy kurs pogłębiający medytację Metta Bhawana.

Wtorki, 25 listopada - 23 grudnia, godz. 18.30

Pięć tygodni – pięć etapów medytacji życzliwości (znanej również jako metta bhawana). Kurs dla osób znających tę medytację oraz zupełnie nowych. 

Prowadzenie: Śāntaka i Nityabandhu
Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

zimowe święto światła

Święto światła w Sanghaloce i pudża do Buddy Amitabhy.

Przesilenie Zimowe - Niedziela 21 grudnia godz. 15.30

Zapraszamy na świętowanie zimowego przesilenia. Święto światła w Sanghaloce i pudża do Buddy Nieskończonego Światła Amitabhy.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

wieczór z rytuałem dla Zielonej Tary

Spotkanie na zakończenie roku 2025 z rytuałem dla Zielonej Tary

Wtorek 30 grudnia godz. 18.30

Zapraszamy na spotkanie na zakończenie 2025 roku z rytuałem dla Zielonej Tary.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

sobotnie śniadania

Sobotnie śniadania z medytacją w Sanghaloce

Sobota, 13 grudnia, godz. 10:00 - 12.00, bez zapisów

Zapraszamy. Okazja, aby razem pomedytować, wypić kawę lub herbatę, zjeść coś dobrego (przynieście coś wegańskiego na wspólny stół) i porozmawiać.

Przegląd wydarzeń – retrity

retrit medytacyjny

Zimowy retrit medytacyjny. Serce, ciało, świat.

22-25 stycznia 2026

w Falenicy (Warszawa)

Prowadzenie: Śāntaka i Nityabandhu

Zapisy. Darowizna 650 zł. 

retrit majówka 2026

Retrit Majówka z Saddhaloką.

25 kwietnia - 2 maja 2026, Paldenling

W przyszłym roku 2026 majówkowy retrit w Paldenling poprowadzi Saddhaloka -ordynowany z Anglii, którego większości z Was nie trzeba przedstawiać 🙂
Rezerwujcie czas. Szczegóły niebawem.

Wesprzyj Sanghalokę – naszą wspólnotę buddyjską

Twoja darowizna to nie tylko gest hojności – to akt duchowej praktyki. Wspierając Sanghalokę, pomagasz szerzyć nauki Buddy, umożliwiasz innym dostęp do medytacji i tworzysz warunki do rozwoju wspólnoty duchowej (Sanghi). Wdzięczność i zasługi płynące z takiego czynu obejmują nie tylko Ciebie, ale i wszystkie istoty.

Dziękujemy za Twoje serce i uważność.