Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Po medytacji w Sanghaloce

Ośrodek Sanghaloka w sercu Krakowa

Naucz się medytacji w luźnej i ciepłej atmosferze. Poznaj buddyzm przez wykłady, kursy i otwarte rozmowy. Poznaj ludzi w ośrodku lub na weekendowych wyjazdach (retritach). Każdy może wziąć z tego, co oferujemy, tyle, ile chce.

Ośrodek jest prowadzony przez społeczność zaangażowanych buddystów – nie mnichów i mniszek, lecz zwykłych ludzi robiących niezwykłe rzeczy – praktykujących duchowo w Polsce w XXI wieku. Zaangażuj się, jak chcesz.

Przegląd wydarzeń – medytacja

wstęp do medytacji

Wprowadzenie do medytacji

Poniedziałki, godzina 18:30, bez zapisów

Otwarte dla wszystkich zajęcia, na których nauczysz się podstaw medytacji.

Bez zapisów. Darowizna – 20 zł

poranne medytacje

Poranne medytacje w Sanghaloce

terminy podawane w grupie Whatsup

Grupa dla osób, które już trochę zaprzyjaźniły się z Sanghaloką i nauczyły medytacji. Spotkania kilka razy w tygodniu, 1 lub 2 rundy (g. 9-10), bez prowadzenia.

Aby dołączyć zwróć się do osoby prowadzącej kurs, wprowadzenie do medytacji lub zajęcia wtorkowe.

Darowizna 10 zł/mc za pojedyncze spotkanie, 30 zł/mc dla tych, którzy bywają częściej.

8 tygodniowy kurs medytacji

8 tygodniowy kurs medytacji

Piątki, 17 kwietnia - 19 czerwca 2026

Kiedy: piątki 18:30 – 20:30
Gdzie: w Sanghaloce
Prowadzenie: Śāntaka, Upekṣājyoti

Kurs na zapisy. Sugerowana darowizna 440 zł za całość kursu.

Przegląd wydarzeń – buddyzm

pudża w pełnię księżyca

Pudża w pełnię księżyca.

Czwartek, 2 kwietnia 2026

Zapraszamy na pudże w pełnię księżyca, która wypada we czwartek 2 kwietnia 2026.
Spotykamy się  o g. 18:30 na medytacji i wspólnym rytuale.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

wtorki z buddyzmem

Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów. Dharma.

Wtorki, 10 marca - 28 kwietnia 2026, godz. 18.30

Zapraszamy na cykl spotkań, które zabiorą nas w głąb serca buddyzmu. Pójście po schronienie do Trzech Klejnotów — Buddy, Dharmy i Sanghi — jest podstawowym i symbolicznym aktem w buddyzmie. Oznacza uznanie buddyjskiej ścieżki jako duchowego oparcia i kierunku rozwoju.
Część druga - Dharma - nauka Buddhy.

Prowadzenie: Śāntaka
Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

Święto Triratny

Święto Triratny

11 kwietnia 2026, sobota

11 kwietnia zaprosimy Was na święto Triratny.
Szykujemy wyjątkowe spotkanie online z Aloką, który trafił do Triratny w 1974 roku i został ordynowany przez Sangharakszitę w 1976 roku. Wielu z Was pewnie zna jego obrazy przedstawiające Buddów i Bodhisattwów.
Na zdjęciu Aloka i Vessantara podczas spotkania orderu w 1978 r.
Rezerwujcie czas.

Bez zapisów. Darowizna 30 zł za spotkanie

sobotnie śniadania

Sobotnie śniadania z medytacją w Sanghaloce. Gość - Amogharatna.

Sobota, 21 marca, godz. 10:00 - 12.00, bez zapisów

Zapraszamy. Tym razem śniadanie będzie wyjątkowe, bo odwiedzi nas Amogharatna, który na co dzień działa w Berlinie a w Sanghalokę wspiera swoim doświadczeniem i przyjaźnią. Okazja, aby razem pomedytować, wypić kawę lub herbatę, zjeść coś dobrego (przynieście coś wegańskiego na wspólny stół) i porozmawiać.

Przegląd wydarzeń – retrity

retrit Amogharatną

Retrit wiosenny z Amogharatną.

27-29 marca 2026

w Falenicy (Warszawa)
Prowadzenie: Amogharatna z teamem.

"Sangha czyli metta w działaniu."

Darowizna: 480 zł

retrit majówka z Saddhaloką

Retrit majówka "Podążając śladami Buddy"

25 kwietnia - 2 maja 2026, Paldenling

Prowadzenie: Saddhaloka – ordynowany (z Anglii/Adhisthany) + Aryavasin (Albania) + Nityabandhu
Dla osób, które były wcześniej na przynajmniej jednym krótszym (weekendowym) retricie z Triratną.

retrit czerwcowy 2026

Retrit czerwcowy

4-7 czerwca 2026, Falenica

prowadzenie: Nityabandhu i team

retrit dla kobiet GFR

Retrit dla kobiet w treningu ordynacyjnym

19-23 sierpnia 2026, Falenica

prowadzenie: Kulanandi, Vidyatara, Saddhajala

dla kobiet w treningu ordynacyjnym

Wesprzyj Sanghalokę – naszą wspólnotę buddyjską

Twoja darowizna to nie tylko gest hojności – to akt duchowej praktyki. Wspierając Sanghalokę, pomagasz szerzyć nauki Buddy, umożliwiasz innym dostęp do medytacji i tworzysz warunki do rozwoju wspólnoty duchowej (Sanghi). Wdzięczność i zasługi płynące z takiego czynu obejmują nie tylko Ciebie, ale i wszystkie istoty.

Dziękujemy za Twoje serce i uważność.