Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Krakowie i grupy w Warszawie

Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego krakowskiego ośrodka i  warszawskiej grupy. Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…

Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka Kraków i online.

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

🔥 Polecamy książkę Sangharakszity Rytuał i wiara w buddyzmie do pobrania za darmo 🔥
Zapraszamy do lektury i pobrania za darmo z naszej strony:
https://www.buddyzm.info.pl/wp-content/uploads/2020/06/RYTUAŁ-I-WIARA-W-BUDDYZMIE-Sangharakszita-2020.pdf
W tej książce Bhante Sangharakszita podejmuje refleksję nad buddyjskim rytuałem, w szczególności omawiając Siedmioczęściową Pudżę.  Zwraca też uwagę na uwarunkowania, które wpływają na to jak postrzegamy rytuał oraz naszą relację do tego co uznajemy za irracjonalne.
Książka do pobrania za darmo pod tym linkiem:
https://www.buddyzm.info.pl/wp-content/uploads/2020/06/RYTUAŁ-I-WIARA-W-BUDDYZMIE-Sangharakszita-2020.pdf
Jeśli chcesz przekazać nam jednorazową darowiznę możesz to zrobić za pomocą szybkich płatności: https://www.buddyzm.info.pl/szybka-platnosc-darowizna…/

 

Piątkowy chillout w Sanghaloce z medytacją

9-30 Lipca Piątki 18:30-20:30

Miejsce:
Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków

Opis:

W piątki zapraszamy na spotkanie z medytacją i relaksacją.
W trakcie zajęć Śāntaka i Padmasiddha poprowadzą medytacje świadomości ciała zwracając uwagę na rozluźnienie i puszczenie napięć.

więcej…

 

Zapisy:
Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com.

 

Wprowadzenie do medytacji dla początkujących Stacjonarnie w Krakowie i Online
2 x w miesiącu

Najbliższe wprowadzenie 4 i 18 sierpnia
Środa 18:00-19:30

Miejsce:
Sanghaloka Kraków i  zoom.

Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie (w pierwszą i trzecią środę miesiąca) medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan. 
Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności.  Czytaj więcej…

Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.

Sugerowana darowizna: 15 zł/pojedyncze zajęcia

 

Wtorkowy wieczór Sanghi – Spotkania z oświeceniem 

Wtorki 7-28 Września

Miejsce:
Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków i online na facebooku

Kiedy:

Wtorki 18:30-20:30

Opis:

We wtorkowe wieczory zapraszamy na opowieści z życia Buddy.
W oparciu o książkę Saddhaloki „Spotkania z oświeceniem”, Saddhajala wybierze i opowie nam 4 historie z życia Buddy, które niosą ze sobą cenne nauki na temat nietrwałości, duchowego życia, rozwijania życzliwości i świadomości.

Zapisy:
Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com

więcej…

Po co jest Ośrodek „Sanghaloka”?
(część Wspólnoty Buddyjskiej Triratna)

CO ROBIMY?
JAKIE WYZNAJEMY WARTOŚCI?
DLA KOGO JEST I JAK DZIAŁA OŚRODEK „SANGHALOKA”?

Czytaj więcej…

8 tygodniowy kurs medytacji od podstaw stacjonarnie i online

3 Września – 5 Listopada 2021

Opis:
8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić.

Na kursie uczymy 3 rodzajów medytacji, które praktykujemy we wspólnocie buddyjskiej Triratna. Jest to świadomość ciała (body scan), uważność oddechu oraz metta bhavana (życzliwa obecność).
Kurs stanowi jednolitą całość, dlatego do grupy można dołączyć najpóźniej przed drugim spotkaniem.

Prowadzenie: Śantaka & Padmasiddha
więcej…

Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!

Informacje dla przychodzących pierwszy raz.

Medytacja w Krakowie

Zobacz kalendarz spotkań w naszym ośrodku w Krakowie.

Retrity

Wyjazdy medytacyjne

Medytacja w Warszawie

Zobacz kalendarz spotkań w Warszawie.

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Wykłady

Wykłady audio i wideo nagrywane w naszych ośrodkach.
medytacja Kraków

Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.

Shambhala Warszawa Śniadeckich 20/21
(IV piętro, winda) Warszawa 01-419, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie