Przerwa wakacyjna w Sanghaloce 🌴 W sierpniu odpoczywamy 🤸 uwaga! wprowadzenie do medytacji odbywa się w sierpniu 🧘 inne zajęcia rozpoczną się we wrześniu.
Przekaż darowiznę za pomocą szybkich płatności

Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Krakowie i grupy w Warszawie

Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego krakowskiego ośrodka i  warszawskiej grupy. Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…

Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka Kraków i online.

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

Nadchodzące kursy

Buddyzm

Wieczory sanghi stacjonarne w Sanghaloce od 13 lipca Wtorki 18:30-20:30

Miejsce: Sanghaloka stacjonarnie + facebook live stream

Opis:

Spotkania z medytacją (18.30-19.15) i wykład z buddyzmu (19.20-20.30).

Program:

13/07 – „Ego – twój przyjaciel czy wróg?” – prowadzenie Hṛdayavajra 20/07 – Wspólna medytacja i pudża – prowadzenie Padmasiddha 27/07 -„Opowieści o wolności. Kwiat, który zmienił świat” – prowadzenie Śāntaka

Zapisy:

Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com.

Darowizny:

Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia. Darowizny można wrzucić do miski przed zajęciami lub  przekazać je za pośrednictwem szybkich płatności: tutaj…

Wtorki od 7-28 września 18:30-20:30

Miejsce: Sanghaloka stacjonarnie + facebook live stream

Opis:

Spotkania z medytacją (18.30-19.15) i wykład z buddyzmu (19.20-20.30).

Program:

Spotkania z Oświeceniem – czyli opowieści z życia u nauk Buddy pochodzące z kanonu palijskiego. Prowadzenie Saddhajala.

Zapisy:

Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com.

Darowizny:

Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia. Darowizny można wrzucić do miski przed zajęciami lub  przekazać je za pośrednictwem szybkich płatności: tutaj…

Medytacja

kursy medytacji w Sanghaloce

Chillout z medytacją w piątki – lipiec 2021

9-30 Lipca Piątki 18:30-20:30 zajęcia stacjonarne Sanghaloka – ul. Augustiańska 4/1u Kraków

W piątki zapraszamy na spotkanie z medytacją i relaksacją. W trakcie zajęć Śāntaka i Padmasiddha poprowadzą medytacje świadomości ciała zwracając uwagę na rozluźnienie i puszczenie napięć.

więcej…

8 Tygodniowy kurs medytacji od podstaw3 września – 5 listopada (na zapisy)

Opis: 8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić. więcej…

Zapisy:

formularz…

Darowizny:

Prosimy o datek w wysokości 300 zł za całość kursu (pojedyncze zajęcia datek 50 zł). Dla studentów mamy zniżkę – 270 zł.

Wpłat darowizn można dokonywać za pośrednictwem szybkich płatności: https://www.buddyzm.info.pl/szybka-platnosc-darowizna-dla-sanghaloki/

Konto mBank: 86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, Fundacja Przyjaciele Buddyzmu,

tytuł wpłaty: „DAROWIZNA na kurs piątkowy podstawy medytacji”.

Osoby, które obecnie są w trudnej sytuacji finansowej, prosimy o kontakt z nami pod adresem: kontakt@buddyzm.info.pl. Istnieje możliwość uczestnictwa w kursie na ulgowych, umówionych zasadach.

 

Program zajęć podczas pandemi – online Kraków, Warszawa i cały świat:)

Wolne:)

 

    • Wtorki w Sanghaloce stacjonarnie i online w lipcu

      Od 13 Lipca zapraszamy do naszego ośrodka na zajęcia,
      które odbędą się w stacjonarnie i będą transmitowane online na facebooku.
      Wtorki 18:30-20:30

      Program na lipiec:
      13/07 – „Ego – twój przyjaciel czy wróg?” – prowadzenie Hṛdayavajra
      20/07 – Wspólna medytacja i pudża – prowadzenie Padmasiddha
      27/07 -„Opowieści o wolności. Kwiat, który zmienił świat” – prowadzenie Śāntaka

      Zapisy:
      Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com.

      więcej…

      WRZESIEŃ 2021:

      Miejsce:
      Sanghaloka stacjonarnie + facebook live stream

      Opis:

      Spotkania z medytacją (18.30-19.15) i wykład z buddyzmu (19.20-20.30).

      Program:

      Spotkania z Oświeceniem – czyli opowieści z życia u nauk Buddy pochodzące z kanonu palijskiego. Prowadzenie Saddhajala.

      Zapisy:

      Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy: buddyzm.triratna@gmail.com.

      Darowizny:

      Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia. Darowizny można wrzucić do miski przed zajęciami lub  przekazać je za pośrednictwem szybkich płatności: tutaj…

Wprowadzenie do medytacji dla początkujących Stacjonarnie w Krakowie i Online
2 x w miesiącu

Najbliższe wprowadzenie 4 i 18 sierpnia
Środa 18:00-19:30

Miejsce:
Sanghaloka Kraków i  zoom.

Opis:
Na zajęciach uczymy naprzemiennie (w pierwszą i trzecią środę miesiąca) medytacji życzliwości „metta bhawana” i uważności oddechu, poprzedzając każdą z praktyk medytacją body scan. Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności.  Czytaj więcej…

Zapisy:
Na spotkania środowe przyjmujemy zapisy pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.

Sugerowana darowizna: 15 zł/pojedyncze zajęcia

Spotkania Mitrów

  • spotkanie zarezerwowane dla mitrów (osób praktykujących stale w tradycji buddyzmu Triratna)

Od września nowy kurs dla mitrów od podstaw, także dla osób zainteresowanych byciem mitrą.

Od 9 września zapraszamy na nowy kurs dla mitrów od podstaw, w którym mogą wziąć udział także osoby zainteresowane byciem mitrą.
Kurs prowadzony będzie w oparciu o rok pierwszy sylabusa przygotowanego przez Triratnę w UK. Teksty są przetłumaczone na język polski. Podczas tego roku będziemy poruszać zagadnienia Trójstopniowej Ścieżki: Etyka, Medytacja, Mądrość, a także Czym jest Pójście po Schronienie i rytuał w buddyzmie.
Kurs ma na celu wspólne studiowanie Dharmy w grupie mitrów – osób, które zdecydowały się na praktykę w naszej wspólnocie i pogłębianie rozumienia ścieżki buddyjskiej, którą podążamy. Chcemy także stworzyć warunki dla budowania sanghi, więzi między nami i przyjaźni poprzez wymianę poglądów, szczere rozmowy i wspólne działania na rzecz ośrodka.
Warunkiem uczestnictwa w tej grupie jest regularna obecność na zajęciach, czytanie tekstu i zaangażowane serce 🙂
Osoby zainteresowane byciem mitrą mogą uczestniczyć w tym kursie jeśli mają już kontakt z naszą wspólnotą przynajmniej 6 miesięcy.
Ta grupa w pierwszym roku będzie grupą mieszaną zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Prowadzić ją będą na przemian Nityabandhu, Padmasiddha i Saddhajala. Po roku możliwa jest kontynuacja w grupach kobiecych i męskich.
Grupa ta będzie stacjonarna, a zajęcia odbywać się będą w Sanghaloce w Krakowie. Dla osób, które są spoza Krakowa będzie możliwość przyłączenia się do tej grupy w formie online.
Zapraszamy do zapisów: buddyzm.triratna@gmail.com.

 

Piątkowy chillout w Sanghaloce z medytacją

9-30 Lipca Piątki 18:30-20:30
zajęcia stacjonarne Sanghaloka – ul. Augustiańska Kraków

W piątki zapraszamy na spotkanie z medytacją i relaksacją.
W trakcie zajęć Śāntaka i Padmasiddha poprowadzą medytacje świadomości ciała zwracając uwagę na rozluźnienie i puszczenie napięć. Będzie to także możliwość aby porozmawiać o własnej praktyce medytacji i nurtujących pytaniach.
Możesz przyjść jednorazowo na zajęcia – nie jest to jednolity cykl zajęć.

Ze względu na sytuacje epidemiologiczną jeżeli chcesz do nas przyjść prosimy o zapisy :

buddyzm.triratna@gmail.com.

Sugerowana darowizna: 15 zł/pojedyncze zajęcia

—————————————————————————————————————————

8 tygodniowy kurs medytacji od podstaw stacjonarnie i online
3 Września – 5 listopada 2021


Miejsce:
Stacjonarnie w Sangjhalocie

Opis:
8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić.

Kiedy:
Piątki, g. 18.30-20.30

więcej…

Zapraszamy!
Zespół Sanghaloki

24 lipca – ceremonie mitrowe Dominika, Grzegorza, Karoliny, Kingi więcej…

26 sierpnia – publiczne ordynacje mężczyzn (w tym ex-Marcina) i urodziny Bhantego Urgjena Sangharakszity w Sanghaloce

Kalendarz, Sanghaloka, Kraków

Pierwszy raz u nas?

Informacje dla osób, które pierwszy raz chcą nas odwiedzić. Zapraszamy!

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Retrity

Wyjazdy medytacyjne organizowane przez naszą wspólnotę.
Co znaczy Sanghaloka?

Sama nazwa ,,Sanghaloka” to połączenie dwóch słów ze staroindyjskiego języka sanskrytu. ,,Sangha” oznacza buddyjską wspólnotę duchową czyli wolne stowarzyszenie ludzi, którzy nie tracąc nic ze swej indywidualności, realizują wspólny cel rozwoju umysłu i ludzkiego potencjału; ludzi dla których ideałem jest Budda i oświecenie – wg buddystów najwyższy cel, do którego warto zmierzać w życiu.

,,Loka” to świat, miejsce albo dom (słowo spokrewnione np z polskim ,,lokal” albo ,,lokator”). Więc Sanghaloka to ,,miejsce medytujących lokatorów”, dom czy przystań ludzi praktykujących buddyzm i starających się zmienić siebie i świat na lepsze (i wspierać w tym innych). Jesteśmy przekonani, że nie trzeba wyjeżdżać do Indii albo mieszkać w klasztorze czy w pustelni, żeby się rozwijać duchowo. Staramy się więc stworzyć miejsce w mieście, w XXI wieku, gdzie można podjąć praktykę duchową wraz z autentyczną wspólnotą opartą na przyjaźni i pracować nad swoim umysłem i sercem.

Dla kogo jest Sanghaloka?

Sanghaloka to dom sanghi. Ale jest to też dom dla naszych przyjaciół, wszystkich tych, którzy lubią to miejsce i dobrze się w nim czują, mimo iż nie są czy nie chcą być buddystami lub jeszcze nie, bo na razie chcą się przyjrzeć. Staramy się stworzyć pozytywne miejsce gdzie można otwarcie porozmawiać, nauczyć medytacji, obejrzeć dobry film czasem przyjść na koncert. Jest dla nas jasne, że jeśli ktoś chce przychodzić tylko na medytacje albo na film i nie jest zainteresowany buddyzmem, to nie oczekujemy, że zostanie buddystą ani nie ma żadnego nacisku w tym kierunku.

Natomiast ci, których buddyzm interesuje czy ci, którzy chcą się poświęcić praktyce całym sercem, wiedzą w które dni czy wieczory są spotkania i zajęcia przeznaczone na zgłębianie tej tradycji czy wspólną praktykę.

Wynajem Sanghaloki

Zapraszamy do korzystania z naszej przestrzeni!

Sanghaloka udostępnia swoją przestrzeń przy ul. Augustiańskiej 4/1u na Kazimierzu na warsztaty rozwojowe, spotkania coachingowe lub sesje terapeutyczne; możliwość wynajmu na godziny lub cały dzień + weekendy. Cały ośrodek ma 56 m². Sala, w której mogą się odbywać zajęcia 30 m², 4,5 m wysokości +antresola z biblioteką + łazienka. Na antresoli przy oknie kącik z fotelami dla dwóch osób. W ramach udostępniania naszego miejsca prosimy o darowizny. Szczegółowe informacje pod mailem: triratnapl@gmail.com – Saddhajala. Zainteresowanym wyślemy zdjęcia sali. Zapraszamy!