Prośba o wsparcie naszej fundacji, ośrodka Sanghaloka i działalności grupy w Warszawie

Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszej warszawskiej grupy Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub - jeszcze lepiej - w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcomDzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka online

lub

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

Nadchodzące kursy

Buddyzm

 

Wprowadzenie do buddyzmu – od stycznia 2021 nowy kurs (na zapisy)

  • Są to zajęcia w formie miesięcznego kursu. W każdym miesiącu zaczynamy nowy temat.
  • Temat na styczeń: Wybrane teksty z nowo opublikowanej książki Sangharakszita Wybór pism. Trochę na wesoło, trochę na poważnie – mamy nadzieję na Wasze uczestnictwo i inspirujące rozmowy.
  • Kurs skierowany jest do każdego, kto chce poznać podstawowe zagadnienia buddyzmu.
  • Nie musisz mieć wcześniej żadnego przygotowania, ani celu by stać się buddystą. Możesz po prostu przyjść, zaspokoić swoją ciekawość i poznać fajnych ludzi, którzy od lat podążają buddyjską ścieżką i dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.
  • Zapisy na zajęcia pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.
  • logowanie na zoom (link wyślemy po zapisaniu się na kurs); 19:45-21:15 – wprowadzenie do buddyzmu;
  • prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia.
  • Więcej…
  • Prowadzenie: Nityabandhu i Radek.

Medytacja

kursy medytacji w Sanghaloce

8 Tygodniowy kurs medytacji od podstaw – Online 15 Stycznia – 5 Marca 2021

Opis: 8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić.

więcej…

 

Brahma Wihary – kurs pogłębiający medytację ONLINE 5-26 stycznia 2021

    • 4 tygodniowy kurs medytacji dla tych z Was, którzy znają i praktykują regularnie medytację metta bhavana i mają wstępną wiedzę na temat buddyzmu.
    • Zapisy: poprzez wypełnienie formularza zapisów.
    • Prosimy o datek 100 zł/80 zł żniżka dla studentów/ za całość kursu – uczestnicy na zoom; lub 15 zł/pojedyncze zajęcia – uczestnicy na facebooku.
    • 18:30-20.00 – wykład i prowadzona medytacja – transmisja na fb; 20.00-20.30 – dyskusja na temat praktyki na zoom dla zapisanych uczestników;
    • Opis: Brahma Wihary to cztery niezmierzone stany umysłu, które powstają, gdy metta napotyka na cierpienie, czyjś sukces i gdy następuje transformacja całego naszego istnienia w zgodzie z duchem metty. Kurs będzie składał się z trzech części: wykładu poświęconego jednej z czterech Brahma Wihar, prowadzonej medytacji i dostępnej tylko dla uczestników zoom dyskusji na temat praktyki.
    • Więcej..
    • Prowadzenie: Nityabandhu, Saddhajala

 

Program zajęć podczas pandemi – online Kraków, Warszawa i cały świat:)

Wolne:)

 

    • Brahma Wihary – kurs pogłębiający medytację ONLINE 5-26 stycznia 2021

        • 4 tygodniowy kurs medytacji dla tych z Was, którzy znają i praktykują regularnie medytację metta bhavana i mają wstępną wiedzę na temat buddyzmu.
        • Zapisy: poprzez wypełnienie formularza zapisów.
        • Prosimy o datek 100 zł/80 zł żniżka dla studentów/ za całość kursu – uczestnicy na zoom; lub 15 zł/pojedyncze zajęcia – uczestnicy na facebooku.
        • 18:30-20.00 – wykład i prowadzona medytacja – transmisja na fb; 20.00-20.30 – dyskusja na temat praktyki na zoom dla zapisanych uczestników;
        • Opis: Brahma Wihary to cztery niezmierzone stany umysłu, które powstają, gdy metta napotyka na cierpienie, czyjś sukces i gdy następuje transformacja całego naszego istnienia w zgodzie z duchem metty. Kurs będzie składał się z trzech części: wykładu poświęconego jednej z czterech Brahma Wihar, prowadzonej medytacji i dostępnej tylko dla uczestników zoom dyskusji na temat praktyki.
        • Więcej..
        • Prowadzenie: Nityabandhu, Saddhajala

 

Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej – ONLINE (na zapisy) 23 i 28 grudnia brak zajęć, zapraszamy od 6 stycznia.

    • Są to jednorazowe zajęcia z medytacji dla początkujących.
    • Uczymy (na przemian, co drugą środę) medytacji: uważność oddechu i metta bhawana (medytacja życzliwości)
    • Wymagania: wystarczy, jeśli umiesz oddychać, liczyć do 10 i masz serce. Nie musisz być buddystą (ani nie oczekujemy, że się staniesz). Nie musisz też wiedzieć nic o medytacji czy buddyzmie.
    • Zapisy na zajęcia pod adresem: kontakt@buddyzm.info.pl. Przy zapisach wyślemy Wam link do zoom.
    • 17:55 – logowanie; 18:00-19:30 – wprowadzenie do medytacji;
    • Prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia.
    • Podczas spotkań stacjonarnych (zawieszone na czas 9-29 listopada) przestrzegamy zasad bezpieczeństwa, które są dostępne pod tym linkiem: Zasady bezpieczeństwa Covid 19 w Sanghaloce.

      Wprowadzenie do buddyzmu – od stycznia 2021 nowy kurs (na zapisy)

    • Są to zajęcia w formie miesięcznego kursu. W każdym miesiącu zaczynamy nowy temat.
    • Temat na styczeń: Wybrane teksty z nowo opublikowanej książki Sangharakszita Wybór pism. Trochę na wesoło, trochę na poważnie – mamy nadzieję na Wasze uczestnictwo i inspirujące rozmowy.
    • Kurs skierowany jest do każdego, kto chce poznać podstawowe zagadnienia buddyzmu.
    • Nie musisz mieć wcześniej żadnego przygotowania, ani celu by stać się buddystą. Możesz po prostu przyjść, zaspokoić swoją ciekawość i poznać fajnych ludzi, którzy od lat podążają buddyjską ścieżką i dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.
    • Zapisy na zajęcia pod adresem: buddyzm.triratna@gmail.com.
    • logowanie na zoom (link wyślemy po zapisaniu się na kurs); 19:45-21:15 – wprowadzenie do buddyzmu;
    • prosimy o datek 15 zł/pojedyncze zajęcia.
    • Więcej…
    • Prowadzenie: Nityabandhu i Radek.

Spotkania Mitrów

  • spotkanie zarezerwowane dla mitrów (osób praktykujących stale w tradycji buddyzmu Triratna)

8 Tygodniowy kurs medytacji od podstaw – Online 15 Stycznia – 5 Marca

Miejsce:
Online zoom

Opis:
8 tygodniowy kurs medytacji przeznaczony jest zarówno dla tych, którzy medytowali już wcześniej, ale chcą pogłębić swoją praktykę w towarzystwie życzliwych osób, jak i dla tych, którzy nie mieli okazji dowiedzieć się, czym jest medytacja buddyjska i chcieliby to zmienić.

więcej…

Zapraszamy!
Zespół Sanghaloki

  • kobiece spotkania –  raz na dwa miesiące w soboty lub niedziele prowadzimy jednodniowe miejskie retrity dla kobiet ONLINE wraz z odwiedzającymi nas nauczycielkami; kolejne spotkania: wkrótce nowy termin spotkania.
  • męskie spotkania – Więcej informacji znajdziecie na stronie fb Wycisz ego, usłysz drugiego;
  • 28 listopada – Święto Sanghi – Festiwal Światła online. Info pod linkiem: https://www.facebook.com/events/2778130499118765

Kalendarz, Sanghaloka, Kraków

Pierwszy raz u nas?

Informacje dla osób, które pierwszy raz chcą nas odwiedzić. Zapraszamy!

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Retrity

Wyjazdy medytacyjne organizowane przez naszą wspólnotę.
Co znaczy Sanghaloka?

Sama nazwa ,,Sanghaloka” to połączenie dwóch słów ze staroindyjskiego języka sanskrytu. ,,Sangha” oznacza buddyjską wspólnotę duchową czyli wolne stowarzyszenie ludzi, którzy nie tracąc nic ze swej indywidualności, realizują wspólny cel rozwoju umysłu i ludzkiego potencjału; ludzi dla których ideałem jest Budda i oświecenie – wg buddystów najwyższy cel, do którego warto zmierzać w życiu.

,,Loka” to świat, miejsce albo dom (słowo spokrewnione np z polskim ,,lokal” albo ,,lokator”). Więc Sanghaloka to ,,miejsce medytujących lokatorów”, dom czy przystań ludzi praktykujących buddyzm i starających się zmienić siebie i świat na lepsze (i wspierać w tym innych). Jesteśmy przekonani, że nie trzeba wyjeżdżać do Indii albo mieszkać w klasztorze czy w pustelni, żeby się rozwijać duchowo. Staramy się więc stworzyć miejsce w mieście, w XXI wieku, gdzie można podjąć praktykę duchową wraz z autentyczną wspólnotą opartą na przyjaźni i pracować nad swoim umysłem i sercem.

Dla kogo jest Sanghaloka?

Sanghaloka to dom sanghi. Ale jest to też dom dla naszych przyjaciół, wszystkich tych, którzy lubią to miejsce i dobrze się w nim czują, mimo iż nie są czy nie chcą być buddystami lub jeszcze nie, bo na razie chcą się przyjrzeć. Staramy się stworzyć pozytywne miejsce gdzie można otwarcie porozmawiać, nauczyć medytacji, obejrzeć dobry film czasem przyjść na koncert. Jest dla nas jasne, że jeśli ktoś chce przychodzić tylko na medytacje albo na film i nie jest zainteresowany buddyzmem, to nie oczekujemy, że zostanie buddystą ani nie ma żadnego nacisku w tym kierunku.

Natomiast ci, których buddyzm interesuje czy ci, którzy chcą się poświęcić praktyce całym sercem, wiedzą w które dni czy wieczory są spotkania i zajęcia przeznaczone na zgłębianie tej tradycji czy wspólną praktykę.

Wynajem Sanghaloki

Zapraszamy do korzystania z naszej przestrzeni!

Sanghaloka udostępnia swoją przestrzeń przy ul. Augustiańskiej 4/1u na Kazimierzu na warsztaty rozwojowe, spotkania coachingowe lub sesje terapeutyczne; możliwość wynajmu na godziny lub cały dzień + weekendy. Cały ośrodek ma 56 m². Sala, w której mogą się odbywać zajęcia 30 m², 4,5 m wysokości +antresola z biblioteką + łazienka. Na antresoli przy oknie kącik z fotelami dla dwóch osób. W ramach udostępniania naszego miejsca prosimy o darowizny. Szczegółowe informacje pod mailem: triratnapl@gmail.com – Saddhajala. Zainteresowanym wyślemy zdjęcia sali. Zapraszamy!