Prośba o wsparcie naszej fundacji i działalności Sanghaloki

W wyjątkowym czasie zamknięcia Sanghaloki stacjonarnej i zaprzestania prowadzenia zajęć w Krakowie i w Warszawie, przenosimy się do sieci. Chcemy aby prowadzone przez nas wykłady online były dostępne dla jak najszerszego grona odbiorców, dlatego udostępniamy je wszystkim zainteresowanym. Nadal jednak, mimo zamkniętego ośrodka ponosimy koszty związane z jego prowadzeniem, z prowadzeniem fundacji i osobowe. Prosimy więc o wpłacanie datków na nasze konto. Będziemy wdzięczni za każdą złotówkę w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom, a szczególnie za Wasz odzew od czasu, gdy ruszyliśmy z Sanghaloką online. Zdajemy sobie sprawę, że wszyscy stoimy teraz przed sporymi wyzwaniami i że niektórzy z Was nie mogą nas wesprzeć finansowo i to jest zupełnie ok. Bądźcie z nami, słuchajcie wykładów na żywo i dawajcie o sobie znać. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka online.

31 marca (wtorek) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki


W ramach kolejnego wieczoru Sanghaloka online na naszym profilu zapraszamy na wykład i wspólną medytację. Podczas wtorkowego spotkania live Saddhajala podda refleksji wersy duchowego mistrza Szantidejwy, pochodzące z „Bodhicarjaawatary – przewodnika po ścieżce Bodhisattwy”.

„W jednej chwili życie łamie swoją obietnicę. Ciało jest niczym wypożyczony nam obiekt..”.

Więcej…

5 kwietnia (niedziela) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki.

Kolejny wykład z serii “Etyka buddyjska pomimo trudności”. W tym tygodniu poświęcimy czas trzeciej wskazówce etycznej, czyli nie szkodzeniu w sferze seksualnej i odnajdywaniu zadowolenia nawet tam gdzie (pozornie) go nie ma. Zapraszamy serdecznie w niedzielny wieczór na live stream na stronie wydarzenia. Wieczór poprowadzi Radek w ramach męskiej grupy Sanghaloki. Więcej info na: Wycisz ego usłysz drugiego.

 

3 kwietnia (piątek) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki
Podczas piątkowego wieczoru zapraszamy na wykład Nityabandhu pt. „15 buddyjskich wskazówek na czas kwarantanny”. Wykład będzie poprzedzony krótką prowadzoną medytacją.

15 buddyjskich wskazówek na czas kwarantanny:
1. Ćwicz i dbaj o ciało.
2. Praktykuj uważność ciała, kiedy jesteś online.
3. Ogranicz media, szczególnie niepokojące.
4. Czytaj Dharmę i myśl o niej, ona daje szerszą perspektywę.
5. Zapobiegaj nadmiarowi myśli (papańczy) u źródła, trenuj się w uważności odczuć w ciele (wedan).
6. Medytuj codziennie.
Więcej…

List do Sanghi od zespołu Sanghaloki - 18/03/2020

Droga Sangho! 11 marca w związku z panującą epidemią korona wirusa, zdecydowaliśmy się tymczasowo zamknąć nasz ośrodek i odwołać stacjonarne zajęcia prowadzone zarówno w Krakowie jak i w Warszawie. Na daną chwilę wstrzymaliśmy prowadzone kursy i spotkania do 19 kwietnia 2020 z możliwością przedłużenia... czytaj więcej

Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!

Informacje dla przychodzących pierwszy raz.

Medytacja w Krakowie

Zobacz kalendarz spotkań w naszym ośrodku w Krakowie.

Retrity

Wyjazdy medytacyjne

Medytacja w Warszawie

Zobacz kalendarz spotkań w Warszawie.

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Wykłady

Wykłady audio i wideo nagrywane w naszych ośrodkach.

Święta w Sanghaloce w 2020

Pod tym linkiem znajdziecie listę świąt buddyjskich i daty ich celebracji w Sanghaloce: Święta buddyjskie 2020. Szczegóły w wydarzeniach na naszym fb. Zapraszamy!

medytacja Kraków

Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.

medytacja Warszawa

Stowarzyszenie Remus, ul. Kępna 6, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie