Wspólnota Buddyjska Triratna

Medytacja Kraków,  Warszawa, Wrocław, kursy medytacji i buddyzmu

Zapraszamy na wstęp i kursy medytacji, na wykłady i dyskusje o buddyzmie i życiu.

Medytacja Kraków

Nie ma wyższych nauk - jest tylko głębsze zrozumienie podstawowych.

Sangharakszita

Największą krzywdę wyrządza człowiekowi własny źle nakierowany umysł.

Budda, Dhammapada

Odnajdź wewnętrzne zadowolenie i szczęście, porzuć zmartwienia i żyj prostym życiem.

Karanija Metta Sutta – Sutta Dobroci

Poniedziałki

kurs medytacji i buddyzmu dla początkujących, 11 IX-23 X, Kraków

Otwarte od 18.30, spotkanie w godz.: 19.00 – 21.15. Bez zapisów, dołącz w dowolnym momencie. W pierwszej części wieczoru (19-19.50) medytacja „od zera”. Przerwa (można wejść lub wyjść) 19.50-20.00. Po przerwie od 20-21 kurs buddyzmu, tematyka: Budda, dharma, sangha, etyka, medytacja, mądrość, 5 duchowych zdolności. Medytacja po polsku, kurs buddyzmu po ang.z pol.tłum. Prosimy o datek 10zł. Więcej info.

Środy

jednorazowy wstęp do medytacji „od zera”, medytacja Kraków

Można przyjść na pojedyncze zajęcia lub kilka razy, niezobowiązująco i bez zapisów. Zaczynamy punktualnie o  godz. 19 w każdą środę, ale jest otwarte już od 18.30, tak że można przyjść wcześniej, pogadać, obejrzeć ośrodek, napić się herbaty… Uczymy naprzemiennie medytacji życzliwości (metta) i uważności oddechu oraz dodatkowo za kążdym razem medytacji ciała (body scan). Prosimy o datek 10zł. Więcej info.

Piątki

kurs medytacji 8-tyg. dla początkujących, Kraków

Kurs 8 tygodni: 29 wrzesień-17 listopad 2017. Piątki, otwarte od 18.00, spotkanie w godzinach: 18.30 – 20.30. Kurs wyłącznie na zapisy – kontakt@buddyzm.info.pl Medytacje: uważność oddychania i metta bhawana (rozwijanie życzliwości), medytacja ciała (body scan). Kurs jest traktowany jako jedna całość i nie można przyjść tylko na wybrane zajęcia. Prowadzi Śāntaka. Więcej info i zapisy.

Medytacja Kraków, Warszawa, Wrocław, kursy medytacji

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

Do naszych ośrodków w Krakowie, Warszawie i Wrocławiu przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Wtorki

wspólna medytacja i kurs buddyzmu poziom drugi, Kraków

Otwarte od 18.30, spotkanie w godz.: 19.00 – 21.15. Bez zapisów, dołącz w dowolnym momencie. Dla tych, którzy uczestniczyli już w innych naszych kursach. W pierwszej części wieczoru (19-19.50) wspólna medytacja bez prowadzenia. Przerwa (można wejść lub wyjść) 19.50-20.00. Po przerwie od 20-21 kurs buddyzmu poziom 2, tematyka: studiowanie tekstów buddyjskich z tradycji Hinajany i Mahajany, etyka, medytacja, mądrość. Medytacja po polsku, kurs buddyzmu po ang.z pol.tłum. Prosimy o datek 10zł. Więcej info.

Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!

Informacje dla przychodzących pierwszy raz.

Medytacja w Krakowie

Zobacz kalendarz spotkań w naszym ośrodku w Krakowie.

Retrity

Wyjazdy medytacyjne

Medytacja w Warszawie

Zobacz kalendarz spotkań w Warszawie.

Sangha

Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

Medytacja we Wrocławiu

Zobacz kalendarz spotkań we Wrocławiu.

Oświadczenie przeciwko przemocy w Birmie 2017

W związku z obecną sytuacją w Myanmar (Birmie), gdzie pod przewodnictwem buddystów dokonuje się przemocy na ludności muzułmańskiej, kilku członków naszej Wspólnoty Buddyjskiej Triratna wydało oświadczenie w tej sprawie. W oświadczeniu tym podpisani członkowie Triratny w pełni sprzeciwiają się zachęcaniu do stosowania przemocy i dyskryminacji w imię buddyzmu wobec ludności muzułmańskiej w Birmie i gdziekolwiek indziej.

Triratna, jako wspólnota duchowa, przyjmuje zasadę, że nikt nie może się wypowiadać w imieniu wszystkich jej członków, co oznacza, że to oświadczenie jest oświadczeniem osobistym, podpisanym przez kilku wieloletnich ordynowanych tej wspólnoty. Nie jest ono ‚oświadczeniem Triratny”. Ordynowani z naszego ośrodka Sanghaloka (Nityabandhu, Santaka, Jinaraja, Paramashanti) podpisują się pod treścią tego oświadczenia.

Oświadczenie Birma 2017 w języku polskim
Burma Statement 2017 w języku angielskim

Noc Świątyń w Sanghaloce 16 września 2017

W tym roku w Krakowie po raz pierwszy odbyła się Noc Świątyń, wydarzenie mające na celu ukazanie wielokulturowości i wielowyznaniowości naszego miasta. Dzięki Fundacji Polistrefa i zaangażowaniu wielu ludzi ośrodek Triratny w Krakowie wziął udział w wydarzeniu. Podczas tego wieczoru odwiedziło nas 70 osób! Dziękujemy wszystkim przybyłym za stworzenie wspaniałej i ciepłej atmosfery, przy której mogliśmy ze sobą porozmawiać, pomedytować, podzielić się opowieściami na temat tego czym się na co dzień zajmujemy i zjeść razem parę ciasteczek;)
Szkoda, że nie mieliśmy możliwości, by w tym samym czasie być w dwóch miejscach na raz i odwiedzić inne ośrodki, które brały udział w Nocy Świątyń. Cieszymy się, że mogliśmy być częścią czegoś większego. Tego typu wydarzenia dzięki otwartości tych, którzy biorą w nich udział, dają wiarę i nadzieję, że możemy żyć w społeczeństwie, w którym różnorodność nie musi nas dzielić. Dziękujemy i do zobaczenia!

Sanghaloka
Fundacja Polistrefa
Noc Świątyń 2017

medytacja Kraków

Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.

medytacja Warszawa

Stowarzyszenie Remus, ul. Kępna 6, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie

medytacja Wrocław