Prośba o wsparcie naszej fundacji i działalności Sanghaloki
W wyjątkowym czasie zamknięcia Sanghaloki stacjonarnej i zaprzestania prowadzenia zajęć w Krakowie i w Warszawie, przenosimy się do sieci. Chcemy aby prowadzone przez nas wykłady online były dostępne dla jak najszerszego grona odbiorców, dlatego udostępniamy je wszystkim zainteresowanym. Nadal jednak, mimo zamkniętego ośrodka ponosimy koszty związane z jego prowadzeniem, z prowadzeniem fundacji i osobowe. Prosimy więc o wpłacanie datków na nasze konto. Będziemy wdzięczni za każdą złotówkę w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom, a szczególnie za Wasz odzew od czasu, gdy ruszyliśmy z Sanghaloką online. Zdajemy sobie sprawę, że wszyscy stoimy teraz przed sporymi wyzwaniami i że niektórzy z Was nie mogą nas wesprzeć finansowo i to jest zupełnie ok. Bądźcie z nami, słuchajcie wykładów na żywo i dawajcie o sobie znać. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.
Darowiznę możesz przekazać za pomocą szybkiej płatności lub poprzez przelew bankowy:
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka online.
7 kwietnia (wtorek) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki
Live poprowadzą Padmasiddha i Santaka.
Podczas wieczoru wspólnie pomedytujemy, a także posłuchamy wykładu o mettcie od nieco innej strony, jako sile działającej we wszechświecie i o receptywnym podejściu do tej praktyki.
Dla osób nie znających praktyki metta bhavana proponujemy instrukcje pod linkiem:
http://
https://
Zapraszamy,
Zespół Sanghaloki
5 kwietnia (niedziela) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki.
Kolejny wykład z serii “Etyka buddyjska pomimo trudności”. W tym tygodniu poświęcimy czas trzeciej wskazówce etycznej, czyli nie szkodzeniu w sferze seksualnej i odnajdywaniu zadowolenia nawet tam gdzie (pozornie) go nie ma. Zapraszamy serdecznie w niedzielny wieczór na live stream na stronie wydarzenia. Wieczór poprowadzi Radek w ramach męskiej grupy Sanghaloki. Więcej info na: Wycisz ego usłysz drugiego.
3 kwietnia (piątek) g. 18.30-19.30 fb Sanghaloki
Podczas piątkowego wieczoru zapraszamy na wykład Nityabandhu pt. „15 buddyjskich wskazówek na czas kwarantanny”. Wykład będzie poprzedzony krótką prowadzoną medytacją.
15 buddyjskich wskazówek na czas kwarantanny:
1. Ćwicz i dbaj o ciało.
2. Praktykuj uważność ciała, kiedy jesteś online.
3. Ogranicz media, szczególnie niepokojące.
4. Czytaj Dharmę i myśl o niej, ona daje szerszą perspektywę.
5. Zapobiegaj nadmiarowi myśli (papańczy) u źródła, trenuj się w uważności odczuć w ciele (wedan).
6. Medytuj codziennie.
Więcej…
List do Sanghi od zespołu Sanghaloki - 18/03/2020
Droga Sangho! 11 marca w związku z panującą epidemią korona wirusa, zdecydowaliśmy się tymczasowo zamknąć nasz ośrodek i odwołać stacjonarne zajęcia prowadzone zarówno w Krakowie jak i w Warszawie. Na daną chwilę wstrzymaliśmy prowadzone kursy i spotkania do 19 kwietnia 2020 z możliwością przedłużenia... czytaj więcej
Medytacja Kraków, Warszawa, kursy medytacji
Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.
Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej. Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić. Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.
Do naszych ośrodków (grup) w Krakowie i Warszawie, przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).
Pierwszy raz u nas? Zapraszamy!
Medytacja w Krakowie
Retrity
Medytacja w Warszawie
Święta w Sanghaloce w 2020
Pod tym linkiem znajdziecie listę świąt buddyjskich i daty ich celebracji w Sanghaloce: Święta buddyjskie 2020. Szczegóły w wydarzeniach na naszym fb. Zapraszamy!
Wnętrze naszego ośrodka Sanghaloka w Krakowie przy ul. Augustiańskiej 4.
Stowarzyszenie Remus, ul. Kępna 6, miejsce czwartkowych spotkań i medytacji Triratny w Warszawie
Sanghaloka Kraków. Sala do medytacji.