Kurs medytacji online – Alchemia Serca
Cykl spotkań Alchemia Serca bazuje na serii wykładów wygłoszonych przez przez Paramanandę.
W trakcie cyklu Śāntaka przedstawi nieco inne podejście do medytacji, poprzez opowieści, symbole i obrazy.
Tak aby aktywować energie, które pomogą uczestnikom pogłębić medytację, zgłębić umysł, serce i poznać siebie.
Zajęcia przeznaczone są dla osób, znających medytacje których uczymy w naszej tradycji: świadomość ciała, uważność oddychania i metta bhavana.
Każda z części kursu podzielona jest na część wykładową oraz medytacyjną. Czas potrzebny na przejście przez każdą z części to około 1 godziny łącznie (wykład + medytacja).
Prośba o wsparcie
Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego krakowskiego ośrodka i warszawskiej grupy.
Sugerowana kwota darowizny za cały kurs medytacji to 80 zł.
Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę!
Dziękujemy!
Wprowadzenie
Na pierwszym wykładzie Śāntaka wprowadza nas w symbolikę alchemii serca.
Prowadzenie: Śāntaka
Wykład 1
Medytacja 1
Nigredo
Pierwszy etap przemiany achemicznej – nigredo – rozpad.
Prowadzenie: Śāntaka
Wykład 2
Medytacja 2
Albedo
Drugi etap przemiany achemicznej – albedo – bielenie/srebrzenie.
Prowadzenie: Śāntaka
Wykład 3
Medytacja 3
Citrinitas
Trzeci etap przemiany achemicznej – citrinitas – początek procesu wracania do świata.
Prowadzenie: Śāntaka
Wykład 4
Medytacja 4
Rubedo
Czwarty etap przemiany achemicznej – rubedo – zakorzenienie doświadczenia w świecie.
Prowadzenie: Śāntaka
Wykład 5
Medytacja 5
O prowadzącym:
Śāntaka
Prowadzi zajęcia w Krakowie i Warszawie
Moje buddyjskie imię oznacza ,,ten, który jest spokojny i daje spokój”. Od lat zastanawiam się nad sensem i tym co powoduje, że rano chce nam się wstać z łóżka. Sens odnajduje w Karanija metta sutta, a w wolnych chwilach lubię czytać pijąc kawę.