Zapraszamy na wprowadzenie do medytacji i kurs ABC buddyzmu – Taka karma! – w warszawskiej TRIRATNIE.
Dziękujemy za zainteresowanie wprowadzeniem do medytacji. Możesz po prostu przyjść – nie musisz się zapisywać. Oto najważniejsze informacje:
📍 Gdzie? Ośrodek TRIRATNY WARSZAWA, ul. Madalińskiego 20/2, II piętro, Warszawa. Jak trafić: wskazówki
🕒 Kiedy? Każdy WTOREK o 18:30 – drzwi otwarte od 17:45
Nie musisz się zapisywać – wystarczy, że przyjdziesz
💚 Darowizna – 30 zł.
Program:
17.45 – otwieramy drzwi
18:30 – 19.30 🧘♀️wprowadzenie do medytacji (naprzemiennie uważność oddychania i metta bhawana)
19.30-19.45 wspólna herbata
19.45-20.45 🪷wykład / kurs: Taka karma!
👉 🧘♀️ Harmonogram wprowadzenia do medytacji
Zachęcamy do udziału przynajmniej w dwóch spotkaniach, aby doświadczyć obu form medytacji: oddechu i życzliwości.
- 12 maja 2026 – medytacja życzliwości (metta bhawana)
- 19 maja 2026 – medytacja uważności oddechu
- 26 maja 2026 – medytacja życzliwości (metta bhawana)
- 2 czerwca 2026 – medytacja uważności oddechu
- 9 czerwca 2026 – medytacja życzliwości (metta bhawana)
- 16 czerwca 2026 – medytacja uważności oddechu
- 23 czerwca 2026 – medytacja życzliwości (metta bhawana)
- 30 czerwca 2026 – medytacja uważności oddechu
- 7 lipca 2026 – medytacja życzliwości (metta bhawana)
KURS TAKA KARMA! – 5 maja – 2 czerwca 2026
W ciągu tych 5 tygodni poznamy podstawowe nauki Buddy o karmie oraz rozwiejemy masę nieporozumień, które wokół nich narosły – będzie sporo niespodzianek. Pokażemy, że karma nie jest jakimś niewyjaśnionym, mistycznym prawem, lecz bardzo logicznym prawem podobnym w pewnym sensie do prawa ciążenia czy do zasad termodynamiki.
Kurs TAKA KARMA! to mieszanka interaktywnych wykładów, rozmów w dużej grupie i małych grupkach, prowadzonych medytacji i ćwiczeń/eksperymentów medytacyjnych. Będziemy cytować klasyczne teksty buddyjskie, ale umieszczać je w współczesnym kontekście naszego życia.
WTOREK 5 maja 2026 – Co to jest ta karma – z czym to się je? Czym jest prawo karmy? Podstawowe pojęcia. Czym jest tzw. ,,troje drzwi karmy” tj. ciało, mowa i umysł Dlaczego w buddyzmie nie używa się sformułowań ,,dobry” i ,,zły”, tylko ,,zręczny” i ,,niezręczny” na określenie etycznych i nieetycznych zachowań?
WTOREK 12 maja 2026 – Czemu buddyzm mówi, że my ludzie jesteśmy kłębkami nawyków? Że poruszamy się w koleinach? Co buddyzm ma na myśli, gdy mówi o ,,braku ja”? Dwa podstawowe założenia dotyczące prawa karmy. Zapoznamy się z wczesnym tekstem – pierwsze dwa wersy tekstu pt. Dhammapada – w których Budda mówi, jak działa karma. Wszystko się zmienia – zmienić możesz się i ty! (I pokierować procesem zmian.)
WTOREK 19 maja 2026 – 4 rodzaje karmy: 1. ciężka 2. bliska śmierci 3. nawykowa 4. pozostała. Tekst buddyjski — Sutta o kryształku soli. Liczy się kierunek naszego życia – jak ustawiliśmy zwrotnice swojego życia – globalna tendencja, a nie pojedyncze niepowodzenia czy zrywy.
WTOREK 26 maja 2026 – Czy wszystko, co mi się w życiu przydarza, to karma? Jak skrót NIE-WOJTEK może nam pomóc zrozumieć, czy wszystko jest moją karmą? Czy jeśli sąsiad zalał mi mieszkanie to moja karma czy jego czy spółdzielni mieszkaniowej – czy w ogóle nie karma? Nauka buddyjska o 5 nijamach. A przy okazji czym się różnią nauki o karmie Buddy od tych w buddyzmie tybetańskim (oraz w hinduizmie i w czasopiśmie ,,Wróżka”)?WTOREK 2 czerwca 2026 – Karma a etyka buddyjska. Czym jest wg buddyzmu etyka naturalna i etyka konwencjonalna? (A czym etyka autorytarna?) Etyka buddyjska jako etyka naturalna. Pięć wskazówek (wskazań) etycznych. Poczucie winy w buddyzmie.
Masz pytania? Śmiało napisz albo zadzwoń!