DŹWIĘK RZECZYWISTOŚCI.

Mantry, medytacja i o mantrach.

 

15 lipca – 29 lipca 2025

Miejsce:
Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków

Kiedy:
Wtorki, godz. 18:30 – 20:30

Opis:

Mantry – każdy je słyszał i o nich słyszał, ale czy naprawdę je usłyszeliśmy?
W trakcie krótkiego cyklu spotkań we wtorki podejdziemy do mantr na różnych poziomach.

Na pierwszym poziomie potraktujemy mantrę po prostu jako dźwięk – tak jakbyśmy skupili się w medytacji na jakichkolwiek dźwiękach – nawet hałasach śmierciarki za oknem. Kiedy nie jesteśmy uspokoić umysłu oddechem albo inaczej, często to właśnie mantra przychodzi nam z pomocą.

Na drugim poziomie mantry są najbardziej skondensowaymi naukami Buddy zawierającymi esencję Oświecenia. 

Głównie skupimy się na mantrze OM MANI PADME HUM – różnych jej wersjach i poznamy jej znaczenie. Poznamy tez inne mantry i ich symbolikę, wywołując siły duchowe współczucia, mądrości, energii etc.
Zaczniemy od śpiewania prostych mantr, ale na drugich i trzecich zajęciach spróbujemy swoich sił z harmonią i drugim (a może nawet trzecim) głosem w mantrze.

 

Prowadzenie: Nityabandhu.

 

Program wieczorów:
18.00 – otwieramy drzwi, przyjdź o tej godzinie jeśli nie medytowałaś/medytowałeś wcześniej. Ktoś z teamu prowadzącego przedstawi ci podstawy jednej z nauczanych medytacji
18.30 – 19.15 medytacja
19.15 – 19.30 przerwa na herbatę, można wtedy przyjść/wyjść
19.30 – 20.30 śpiewanie mantr

 

Jesteśmy wdzięczni, że wspieracie nas w propagowaniu mądrości nauk Buddy.
W tym cyklu spotkań sugerujemy darowiznę 30 zł za jedno spotkanie.
Darowiznę możesz przekazać na miejscu do miski, za pomocą BLIK, szybkiej płatności (link) lub poprzez przelew bankowy:
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
86 1140 2004 0000 3002 7834 5456, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – Sanghaloka Kraków