Sanghaloka we wrześniu 2016

Budda Chintamani Vajrasana 1

Program zajęć na wrzesień i październik 2016 w Sanghaloce (Kraków):

PONIEDZIAŁKI – (do 10 X włącznie) cykl pt Sześć Doskonałości Bodhisatwy – 19 – 21 (otwarte od 18.30) – dokładny program poniżej –

WTORKI  – (do 10 X włącznie) cykl pt Sześć Doskonałości Bodhisatwy – 19 – 21 (otwarte od 18.30) – dokładny program poniżej

ŚRODY – wprowadzenie do medytacji, – 19 – 21 (otwarte od 18.30)

CZWARTEK – spotkania Mitrów

PIĄTKI – warsztaty medytacji – 18.30 (!) – 20.30 (otwarte od 18) – więcej informacji poniżej

********

PONIEDZIAŁKI & WTORKI

W lipcu i sierpniu przyglądaliśmy sie postaci Buddy i jego atrybutom takim jak: mądrość, dobroć, nieustraszoność, etyczność (a także omawialiśmy głębię medytacji Buddy, aspekty jego nauczania i Sanghę, którą stworzył). Oczywiście są to też wszystko atrybuty, który buddyści starają się rozwinąć i udoskonalić w sobie.

We wrześniu chcielibyśmy się przyjrzeć nauce o 6 Paramitach (czyli 6 Doskonałościach). Są to:

szczodrość, etyka, cierpliwość, energia, medytacja, mądrość), których regularne praktykowanie wiedzie w kierunku Oświecenia. W poszczególne wrześniowe wieczory będziemy omawiać poszczególne paramity (4 z 6):

5 i 6 wrzesień  Dana Paramita ( praktyka szczodrości)

12 i 13 wrzesień Sila Paramita ( praktyka etyki, a w szczególności skupimy się na mowie)

19 i 20 wrzesień Ksanti Paramita ( praktyka cierpliwości)

26 i 27 wrzesień Pradźnia Paramita ( praktyka mądrości)

3 i 4 października Virja Paramita (praktyka energii)

10 i 11 października Samadhi Paramita (praktyka głębokiej medytacji)

*****************

PIĄTKI

Chcieliśmy was poinformować, że przez okres września w piątki od 18.30 do 20.30 będą się cały czas odbywały w Sanghaloce zajęcia medytacyjne w formie warsztatowej. 
W trakcie spotkań będziemy starali się przedstawić kilka praktycznych sposobów na pogłębienie ciszy, spokoju.
Zajęcia będą oparte o medytację uważności oddechu, metta bhawana (życzliwość), świadomość ciała.

Program

18.30 – 19.15 medytacja

19.15 – 19.45 nauczanie

19.45 – 20.00 przerwa

20.00- 20.30 medytacja.

Na ten cykl spotkań nie trzeba się zapisywać, po prostu przyjdźcie, kiedy macie czas i ochotę.

(Natomiast od 7 X do 18 XI kolejny piątkowy kurs medytacji na zapisy. Info tutaj. )

Do zobaczenia!

Śantaka