Zajęcia stacjonarne w Warszawie

 

Uwaga! 21 października brak zajęć.
Zapraszamy na kolejne spotkanie, które odbędzie się 28 października.

Serdecznie zapraszamy w każdy czwartek na zajęcia z medytacji i buddyzmu.
Zajęcia odbywają się w trzech „blokach programowych”. Można przyjść na dowolną część wieczoru.
Do naszych ośrodków w Warszawie i Krakowie przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący
w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy (zobacz naszą
wspólnotę) i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

Adres w Warszawie:
ul.Śniadeckich 20/21 (przy Placu Politechniki)
Nie działa domofon – kod do bramy i klatki: 100 (kluczyk) 5820

Program wieczoru (każdy czwartek):
17.30 otwieramy drzwi
18.00 – 19.00 wprowadzenie do medytacji (nauka i praktyka z prowadzeniem)
19.00 – 19.15 przerwa na herbatę
19.15 – 20.15 buddyjska pogadanka (wykład + dyskusja)
20.15 – 20.30 przerwa na herbatę
20.30 – 21.15 wspólna medytacja (bez prowadzenia)

Prosimy o dobrowolną darowiznę wspierającą działalność grupy i ośrodka w Warszawie.
Sugerowana kwota 15zł za pierwszą część / 25zł za cały wieczór.

Medytacja Warszawa

Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.

 

     

     

    Buddyzm w czwartkowe wieczory

    Zapraszamy na cykl pogadanek buddyjskich, inspirowanych książką pt. Spotkania z Oświeceniem, które są częścią czwartkowego wieczoru. 

    Można przyjść na dowolną część wieczoru i kiedy ma się czas.

    Więcej informacji:
    triratna.warszawa@gmail.com

    U nas

    Do naszych ośrodków w Warszawie i Krakowie przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy (zobacz naszą wspólnotę) i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).

    Wspólnota Triratna

    to ruch buddyjski, który naucza tradycyjnej medytacji w sposób odpowiadający naszym czasom. Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej:

    • Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić.
    • Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.

    Zajęcia online

    Wprowadzenie do medytacji dla początkujących Online
    2 x w miesiącu

    (metta bhavana i uważność oddechu)

    Na spotkania online przyjmujemy zapisy pod mailem: buddyzm.triratna@gmail.com. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem. Prosimy o wpłatę darowizny przy zapisach w sugerowanej kwocie 15 zł za pojedyncze zajęcia.

    Spotkanie odbywa się w g. 18.00-19.30. Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności. Nie potrzebujesz specjalnego stroju ani maty, nie musisz interesować się buddyzmem ani być buddystą…więcej…

     

    Zapraszamy!

    6 tygodniowy kurs pogłębiający medytację 

    Miejsce:
    Sanghaloka, ul. Augustiańska 4/1u Kraków i online na facebooku

    Kiedy:
    12 Listopada – 17 Grudnia Piątki
    18:30-20:30

    Opis:
    Kurs przeznaczony dla osób zaznajomionych już z praktyką uważności oddychania i metta bhawana

    więcej…

    zapisy…

    Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Warszawie

    Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego ośrodka i  warszawskiej grupy Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.

    Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…

    Darowiznę możesz przekazać poprzez przelew bankowy:

    Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
    64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
    Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.

     

    🔥 Poznaj swój umysł. Psychologiczny wymiar etyki w buddyzmie - nowa książka Sangharakszity w języku polskim 🔥
    Zapraszamy do lektury i pobrania za darmo z naszej strony:
    Przez stulecia uczeni Abhidharmy, duchowej tradycji buddyjskiej z 3-4 w. n.e. brali pod lupę obraz umysłu i zdarzeń mentalnych, porządkując w sposób systematyczny nauki Buddy. Ich celem była pomoc w podróży po stanach umysłu adeptom medytacji i umożliwienie rozpoznania poszczególnych stanów umysłu pozytywnych i negatywnych. Bhante Sangharakszita w swojej książce Poznaj swój umysł prowadzi nas przez klasyfikację niektórych z tych zdarzeń i pokazuje jak możemy z nimi pracować. Wskazuje na relacje pomiędzy umysłem, a karmą i odrodzeniem, a także na etyczną, zorientowaną na drugiego naturę buddyjskiej psychologii.
    Książka do pobrania za darmo pod tym linkiem:
    Jeśli jednak chcesz przekazać nam jednorazową darowiznę możesz to zrobić za pomocą szybkich płatności: https://www.buddyzm.info.pl/szybka-platnosc-darowizna…/
    Dziękujemy bardzo Tomkowi Nasiłowskiego za tłumaczenie i Nityabandhu za redakcję! Nie było to łatwym zadaniem! ❤

    Nasz profil na facebooku

    Profil grupy warszawskiej Triratny na facebooku. Zobacz bieżące informacje.

    Pierwszy raz u nas?

    Informacje dla osób, które pierwszy raz chcą nas odwiedzić. Zapraszamy!

    Sangha

    Ludzie tworzący wspólnotę. Poznaj nas!

    Retrity

    Wyjazdy medytacyjne

    Czwartkowe wieczory z medytacją i buddyzmem

     • 18-19 wprowadzenie do medytacji (nauka+praktyka)

     • 19.15-20.15 buddyjski wykład i rozmowa

    • 20.30-21.15 wspólna medytacja dla wszystkich, bez prowadzenia

    Nasze działania w Warszawie są wspierane przez Future Dharma Fund.