Szanowni Państwo,
Ze względu na pogarszającą się sytuację epidemiologiczną, od najbliższego czwartku 27.01.22 do odwołania, wprowadzamy ograniczenie liczby uczestników zajęć do osiemnastu plus prowadzący, oraz obowiązkowe formularze epidemiologiczne.
Uczestnictwo w zajęciach możliwe jest tylko po zapisaniu się na nie pod adresem: triratna.warszawa@gmail.com, oraz wypełnieniu prostego formularza na miejscu.
Serdecznie prosimy o potraktowanie powyższych punktów poważnie.
Zajęcia stacjonarne w Warszawie
Serdecznie zapraszamy w każdy czwartek na zajęcia z medytacji i buddyzmu.
Zajęcia odbywają się w trzech „blokach programowych”. Można przyjść na dowolną część wieczoru.
Do naszych ośrodków w Warszawie i Krakowie przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący
w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy (zobacz naszą
wspólnotę) i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).
Adres w Warszawie:
ul.Śniadeckich 20/21 (przy Placu Politechniki)
Nie działa domofon – kod do bramy i klatki: 100 (kluczyk) 5820
Program wieczoru (każdy czwartek):
17.30 otwieramy drzwi
18.00 – 19.00 wprowadzenie do medytacji (nauka i praktyka z prowadzeniem)
19.00 – 19.15 przerwa na herbatę
19.15 – 20.15 buddyjska pogadanka (wykład + dyskusja)
20.15 – 20.30 przerwa na herbatę
20.30 – 21.15 wspólna medytacja (bez prowadzenia)
Serdecznie prosimy o punktualność, tj. najpóźniej do 17:55 i nie przed 19:00
Z góry bardzo dziękujemy za wyrozumiałość i życzliwość wobec medytujących.
Prosimy o dobrowolną darowiznę wspierającą działalność grupy i ośrodka w Warszawie.
Sugerowana kwota 20zł za pierwszą część / 30zł za cały wieczór.
Czas: 08:30-18:00
Miejsce: ośrodek Shambala, ul. Śniadeckich 20/21, 4. piętro, Warszawa
Na jednej dzień (08:30-18:00) spotkamy się w przyjaznej atmosferze ośrodka Shambala. Pomedytujemy pod życzliwym okiem Nityabandhu, wysłuchamy wykładu nowo-ordynowanego Kshantipali o tym co to znaczy, że uczestniczenie we wspólnocie medytujących i praktykujących buddyzm jest samo w sobie praktyką duchową, oraz jak sanghę i przyjaźń rozumie nasz nauczyciel – Sangharakshita. Po dyskusji w grupach zjemy razem lunch a po południu troszkę więcej pomedytujemy oraz zaprosimy Was do buddyjskiego rytuału. Wszystko po to, żeby stworzyć przestrzeń do wspólnej praktyki oraz wymiany pomysłów i poglądów na temat tego, czym przyjaźń oraz sangha jest a czym nie jest. Retrit jest otwarty dla każdego. Zapraszamy!
Prowadzący: Kshantipala, Nityabandhu
Medytacja Warszawa
Jeśli chcesz przyjść pierwszy raz i nauczyć się medytacji lub dowiedzieć czegoś więcej na temat buddyzmu to serdecznie zapraszamy. Nie musisz się w żaden sposób specjalnie przygotowywać, nie musisz nic przynosić. W naszych ośrodkach nie ma presji na zostanie buddystą – możesz przyjść na samą medytację.
Buddyzm w czwartkowe wieczory
Zapraszamy na cykl pogadanek buddyjskich, inspirowanych książką pt. Spotkania z Oświeceniem, które są częścią czwartkowego wieczoru.
Można przyjść na dowolną część wieczoru i kiedy ma się czas.
triratna.warszawa@gmail.com
U nas
Do naszych ośrodków w Warszawie i Krakowie przychodzą studenci i emeryci, ludzie pracujący w różnych zawodach, posiadający rodziny i bezdzietni, cykliści i zmotoryzowani, Polacy (zobacz naszą wspólnotę) i cudzoziemcy (strona Triratny z języku angielskim).
Wspólnota Triratna
to ruch buddyjski, który naucza tradycyjnej medytacji w sposób odpowiadający naszym czasom. Uczymy dwóch form medytacji buddyjskiej:
- Pierwsza to uważność oddychania, pomagająca osiągnąć wewnętrzny spokój, wyciszyć się, zrelaksować, odstresować, rozluźnić.
- Druga medytacja to rozwijanie życzliwego i przyjaznego nastawienia dla siebie i innych. Pomaga to nam w każdej sytuacji w życiu codziennym. Życie staje się prostsze, piękniejsze, słoneczniejsze, a my sami pewniejsi siebie i radośniejsi.
Zajęcia online
Wprowadzenie do medytacji dla początkujących Online
2 x w miesiącu
(metta bhavana i uważność oddechu)
Na spotkania online przyjmujemy zapisy pod mailem: buddyzm.triratna@gmail.com. Link do spotkania zoom prześlemy Wam mailem. Prosimy o wpłatę darowizny przy zapisach w sugerowanej kwocie 15 zł za pojedyncze zajęcia.
Spotkanie odbywa się w g. 18.00-19.30. Środowe wprowadzenie do medytacji skierowane jest do każdego, kto chce rozpocząć nową przygodę w swoim życiu. Medytacja to znakomite narzędzie do ćwiczenia umysłu i uważności. Nie potrzebujesz specjalnego stroju ani maty, nie musisz interesować się buddyzmem ani być buddystą…więcej…
Prośba o wsparcie działalności naszego ośrodka w Warszawie
Wszystkie nasze zajęcia prowadzone są na zasadzie dany. Przekazane darowizny przeznaczamy na podstawowe potrzeby związane z utrzymaniem naszego ośrodka i warszawskiej grupy Jeśli chcesz i możesz nas wesprzeć, jesteśmy wdzięczni za każdą złotówkę. Możesz to zrobić w formie jednorazowego przelewu lub – jeszcze lepiej – w formie stałego zlecenia. Dziękujemy wszystkim darczyńcom. Dzięki Waszemu wsparciu finansowemu i dzięki Waszej obecności możemy działać dalej i dzielić się z Wami Dharmą.
Czytaj więcej na temat finansowania ośrodka…
Darowiznę możesz przekazać poprzez przelew bankowy:
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu
64 1140 2004 0000 3202 7834 5657, mBank
Tytuł wpłaty np: DAROWIZNA – na działalność w Warszawie.
🔥 Poznaj swój umysł. Psychologiczny wymiar etyki w buddyzmie - nowa książka Sangharakszity w języku polskim 🔥
Nasz profil na facebooku
Pierwszy raz u nas?
Sangha
Retrity
Nasze działania w Warszawie są wspierane przez Future Dharma Fund.