Piątkowy kurs medytacji sty-luty 2017 (Kraków)

© Timm Sonnenschein 0044/121/4491713 0044/7919193942 timm@timmsonnenschein.com www.timmsonnenschein.com NUJ recommended terms & conditions apply. Moral rights asserted under Copyright Designs & Patents Act 1988. Credit is required. No part of this photo to be stored, reproduced, manipulated or transmitted by any means without permission.

Kto nienawidzi metta bhawany?

6 tygodniowy kurs pogłębiający medytację (prowadzi Santaka)

(kurs dostępny dla wszystkich osób znających medytację metta i uważność – jeśli chcesz wziąć udział w kursie, a nie znasz tych medytacji, przyjdź w dwie środy wieczór do Sanghaloki na wprowadzenie)

Kraków 13 styczeń – 17 luty 2017,  Piątki godzina 18.30 – 20.30 

Serdecznie zapraszamy na kurs pogłebiający medytację. W trakcie kursu w szczególności zwrócimy uwagę na praktykę metta bhawana zarówno na “poduszce” jak i poza nią. Sangarakszita wielokrotnie podkreślał, że gdybyśmy większą uwagę przykładali do tego jak żyjemy, medytacja nie wymagałaby prawie “żadnego wysiłku”. Wystarczyłoby usiąść, rozluźnić ciało i naturalnie doświadczalibyśmy głębszych, spokojniejszych i łagodniejszych stanów umysłu.

Mamy nadzieję, że poprzez 6 tygodni kursu, regularną medytację oraz praktyczne wskazówki mające na celu kultywowanie pozytywnych stanów umysłu w codziennym życiu, uda nam się krok po kroku osiągnąć trochę więcej spokoju i ciepła.

Jak będą wyglądały zajęcia

18.30 – 19.15 medytacja

19.15 – 19.45 nauczanie

19.45 – 20.00 przerwa

20.00 – 20.30 medytacja

Liczba miejsc ograniczona (15).
 Zapisy pod adresem mejlowym: kontakt@buddyzm.info.pl
 Po potwierdzeniu mejlowym, że jeszcze są miejsca, poprosimy o wpłatę darowizny na konto Fundacji w wys. 120zł (zniżka dla studentów itp 90zł).
Numer konta: 94 1240 4533 1111 0000 5431 4669
Fundacja Przyjaciele Buddyzmu – (Pekao SA) – z dopiskiem: DAROWIZNA KURS PIĄTKI Styczeń 2017
Zapraszamy do zapisów :)